大家好，我是老陈，一名在币圈摸爬滚打了快十年的老韭菜。经历过从几万块干到百万又一夜归零的癫狂，也试过靠20万本金重新爬起来，最终站稳脚跟。今天不说虚的，就想用最直白的话，分享几条我拿真金白银换来的生存法则。这7条，每一条都是我踩过坑、爆过仓后总结的干货。如果你能听懂，并且照做，我敢说，你能少走至少三年弯路。
▋第一条：钱怎么管，比买什么更重要
我见过太多人，一上来就All-in，行情一反抽，直接躺平。资金管理是生存的底线。我的习惯是，把总资金切成五份，每次动手只用其中一份。比如你手头有10万，每次下单最多动用2万。同时，止损点必须提前钉死，比如亏到10%坚决砍仓。这样哪怕连续错五次，你也就伤了一半，但只要对一次，利润就能跑起来。别心疼那些“差点就回来”的单子，活下来才有资格谈赚钱。
我的土方法：我管这叫“五份饭原则”——一顿只吃一份，不贪饱也不饿死。账户里永远留着“救命钱”，等着极端行情抄底用。
▋第二条：趋势是你的朋友，别跟它吵架
币圈最傻的行为，就是跌成狗了还拼命抄底。下跌趋势中的反弹，八成是诱多，涨得越猛割得越狠；相反，上涨趋势中的回调，才是该伸手的时候。怎么判断趋势？看均线：短期线（比如EMA21）在长期线（比如EMA55）上面，市场就算没疯，也在健康走着。只要大方向没坏，别轻易猜顶。
我吃过亏：2022年LUNA崩盘那次，我贪便宜去接飞刀，结果刀片扎穿手心。后来我只在均线多头排列的回调中加仓，胜率稳了很多。
▋第三条：暴涨过的币，尽量别碰
不管主流币还是山寨币，短期暴涨几倍的，后面大概率是一地鸡毛。很多人FOMO（怕错过）冲进去，结果套在山顶。真正能持续的币，是慢慢涨、步步稳的。高位放量却滞涨，绝对是危险信号，那是大户在出货，散户在接盘。
我的观察：那些喊“百倍币”的，多是喊你去抬轿子的。真正的好币，不需要天天刷屏，它的价值会自己走出来。
▋第四条：学会用指标，但别迷信
我习惯用MACD辅助判断：当DIF和DEA在0轴下方金叉，并突破0轴，往往是靠谱的买入信号；而在0轴上方死叉，就要警惕该跑了。但记住，指标是工具，不是神谕。别只看金叉死叉，要结合价格位置、成交量一起看。
我的用法：MACD在零轴附近震荡时，信号最准。远离零轴的交叉，可能是假动作，我一般轻仓试水，确认了再跟上。
▋第五条：成交量是币圈的“真心话”
币价可以画线，但成交量是实打实的资金动作。低位盘整后突然放量突破，那是资金进场了，值得跟；高位放量却不涨，是资金在跑路，赶紧撤。量价背离更要小心——价格创新高，量能却跟不上，说明趋势快到头了。
口诀记好：“量在价先，天量见天价”。我每次下单前，必看成交量是不是和方向一致。
▋第六条：只做上升趋势的币
短期线向上，做短线；中期线向上，做波段；长期线向上，拿稳吃主升浪。别在下跌趋势里浪费生命，反弹赚的辛苦钱，一次大跌就还回去。只做强势币，又省心又安全。
我的标准：至少30日线得往上翘，我才会考虑动手。否则，宁愿错过，不做错。
▋第七条：每周复盘，调整脚步
我每周日下午雷打不动复盘：持仓逻辑还在不在？周线走势和预期差多远？ 如果市场变了，原计划也得变。别跟行情赌气，灵活的人才能活到最后。
我的复盘表：包括仓位比例、止损点移动记录、情绪打分。连续亏两次，我就强制休息一天，避免上头。
写在最后
币圈不是赌场，它考验的是纪律和耐心。这些条条看着简单，但能坚持的人不到10%。也正是那10%，赚走了大多数人的钱。
行情永远在，机会永远有，但本金只有一次。守住你的钱，守住你的心，下一轮周期你还能笑着看盘。
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