Hier ist die gleiche Idee in einfachen, natürlichen Worten neu formuliert:
Positive Affirmationen:
Beginne deinen Morgen damit, liebevolle und ermutigende Worte zu dir selbst zu sagen. Das stärkt dein Selbstvertrauen und legt eine positive Grundstimmung für den Tag fest. Du könntest Dinge wie folgende sagen:
Ich beherrsche meine Emotionen und wähle Glückseligkeit.
Heute gibt mir die Möglichkeit zu lernen und mich zu verbessern.
Ich bin wertvoll, geliebt und ausreichend, genau so wie ich bin.
Ermunternde Zitate:
Ein bedeutungsvolles Zitat am Morgen kann Motivation wecken und dir einen frischen Blick auf den kommenden Tag geben. Zum Beispiel:
„Jeden Morgen hast du zwei Möglichkeiten: Weiterschlafen mit deinen Träumen oder aufwachen und ihnen nachjagen.“ — Arnold Schwarzenegger
„Die Sonne ist jeden Tag neu.“ — Heraklit
„Mit dem neuen Tag kommt neue Kraft und neue Gedanken.“ — Eleanor Roosevelt
Nachrichten oder Podcasts:
Verbringe ein paar Minuten damit, informiert zu bleiben oder etwas Erhebendes zu hören. Ein kurzer Nachrichten-Update oder ein motivierender Podcast kann dir helfen, verbunden und inspiriert zu fühlen. Eine Google Assistant-Routine kann dies einfach machen, indem sie automatisch eine personalisierte Morgenaufklärung liefert
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