Ich bin seit zwei Jahren im Kreis. In letzter Zeit haben mich viele Freunde gefragt, warum jemand, der im Krypto-Handel tätig ist, plötzlich häufig über "Ernährung" und "Gesundheit" spricht?
In Wirklichkeit ist das mein „Selbsthilfeleitfaden“ für mich selbst und für alle Händler.
Wenn es vor zwei Jahren gewesen wäre, hätte ich dir gesagt, dass ich ein zertifizierter Ernährungsberater bin, ich weiß, wie man isst und wie man sich ernährt.
Die Realität ist jedoch, dass ich, als ich wirklich in die 7x24 Stunden-Mahlmaschine des Krypto-Marktes sprang, nicht in der Lage war, den menschlichen Schwächen zu entkommen. In den Schwankungen der K-Linie lebte ich zeitweise als ein "körperlich und geistig erschöpfter" Spieler.
In den letzten zwei Jahren bin ich von anfänglichem Enthusiasmus zu einem Verlust von Hunderttausenden übergegangen. Ehrlich gesagt, fühlte es sich an wie eine Achterbahnfahrt.
Besonders in den Nächten, in denen ich liquidiert wurde, lag mein Handy neben dem Kopfkissen und ich wurde alle paar Minuten wach.
Als jemand, der Ernährung studiert, weiß ich besser als jeder andere, welche schrecklichen Veränderungen in meinem Körper stattfinden:
Mein Cortisol ist aufgrund langanhaltender Angst in die Höhe geschossen und löst meine Muskeln und Immunität auf;
Mein sympathisches Nervensystem ist langfristig überlastet und überzieht mein Herz;
Meine Darmflora ist aufgrund von Schlafmangel und Stress völlig aus dem Gleichgewicht geraten.
Ich weiß, dass ich mich „langsam selbst umbringe“, aber ich konnte damals nicht aufhören. Bis das Konto auf null fiel und mein Körper rot leuchtete.
Als ich zur Decke schaute, wurde mir plötzlich eine brutale Logik bewusst:
Auf der Blockchain können Codefehler durch Hard Forks behoben werden, aber im menschlichen Körper ist Gesundheit die einzige Basis-Blockchain, die nicht „zurückgerollt“ werden kann.
Sobald Layer 1 (dein Körper) zusammenbricht, werden alle dApps (Reichtum, Freiheit, Genuss), die darauf laufen, sofort auf null gesetzt.
Herr Inamori sagte einmal: „Das Leben ist ein Übungsplatz für die Seele.“
Diese Hunderttausende an Verlusten betrachte ich als die teure Schulgebühr, die der Markt verlangt. Sie zwingt mich, aus dem Wahnsinn auszubrechen und mich selbst neu zu bewerten.
„Das Herz zu heilen“ ist oft wichtiger als „das Depot zu heilen“.
Das ist auch der Grund, warum ich beschlossen habe, zu meinem „alten Beruf“ zurückzukehren und in diesem angstvollen Umfeld ein „alternativer“ Blogger zu sein.
Ich schaue nicht mehr nur auf die K-Linien, sondern beginne, mein Wissen über Ernährung zu nutzen, um diesen vom Markt beschädigten Körper zu reparieren und das von Gier gefangene Herz zu trainieren.
Die Inhalte, die ich später teile, werden sich weiterhin um diese drei Punkte drehen:
Die präzise Ernährung für Krypto-Trader: Wie kann man Stress bewältigen, Haarausfall verhindern und „Trading Brain Fog“ beseitigen? (Das ist mein Fachgebiet.)
Die Herzenseinsicht eines Traders: Wie man in Zeiten von extremen Kursbewegungen mit der Philosophie von Inamori „unbewegt bleibt“.
Echte Selbstentwicklung: Ich dokumentiere, wie ich Schritt für Schritt Vermögen und Gesundheit aus Verlusten und Ängsten wiederaufbaue.
Ich bin ein Trader, der sich mit Ernährung auskennt.
Wenn du auch schon einmal nachts ängstlich wach lagst, wenn du das Gefühl hast, dein Körper sei erschöpft, dann folge mir bitte weiter.
Bevor der Bullenmarkt kommt, lasst uns gemeinsam unsere „Basis-Blockchain“ neu gestalten.