Verändere dich selbst, indem du in den folgenden 3 Aspekten beginnst:

1. Stumpfheitsgefühl, Dinge zu vereinfachen.

Das kann auch als die Kraft der Stumpfheit bezeichnet werden, du bist etwas stumpfer, etwas langsamer, für die schlechten Stimmen, die schlechten Bewertungen, zeigst du direkt "Signal schlecht, nicht empfangen", das schützt dich selbst.

Deshalb sagt man, Stumpfheitsgefühl + Abschirmkraft = unbesiegtes Leben.

2. Das Leben als eine Kontinuität von Punkten verstehen.

Der Psychologe Adler sagte: "Verstehe das Leben nicht als eine Linie, sondern als eine Kontinuität von Punkten, wir können nur im Hier und Jetzt leben."

Das heißt, nicht in der Vergangenheit schwelgen und sich nicht um die Zukunft sorgen, sondern im Moment leben. Und dann jeden Punkt im Leben gut machen, wenn du jeden Lebenspunkt so gut machst wie möglich, dann ist das Endergebnis eine perfekte Linie.

3. Die schlimmsten Ergebnisse vorausahnen.

Viele Menschen haben zu hohe Erwartungen und sind zu idealistisch, wenn das schlechte Ergebnis eintritt, brechen sie oft sofort zusammen, können es schwer akzeptieren und fallen schließlich in eine Niedergeschlagenheit.

So wie viele Menschen denken, dass sie so schlau sind, dass sie nicht Opfer von Telefonbetrug werden würden, sobald sie von Betrügern ins Visier genommen werden, die ihnen eine perfekte Falle stellen, bricht die ganze Welt zusammen.