😂 Dann bist du hier genau richtig.

Innerer Frieden ist manchmal nicht, dass man "es verstanden hat", sondern dass man zuerst loslässt.

Hier ist eine sehr realistische, sehr nützliche Version (kein Hype):

Hör für einen Tag auf: keine Charts anschauen, keine Airdrops durchsehen, keine Baustellen betrachten, keine Rückblicke machen. Wirklich, emotionale Erschöpfung ist tödlicher als Geld zu verlieren.

Akzeptiere das Unkontrollierbare: Viele Dinge scheitern, nicht weil du nicht genug kämpfst, sondern weil die Regeln selbst falsch sind. Wenn du das akzeptierst, wird dein Herz zur Hälfte leichter.

Tausche "Ich muss erfolgreich sein" gegen "Ich bin nur für die Teilnahme verantwortlich": Das Ergebnis liegt nicht in deiner Hand, der Prozess schon.

Beruhige zuerst deinen Körper: 20 Minuten spazieren gehen, ein heißes Bad nehmen, früh schlafen gehen, ist nützlicher als jede Analyse.

Erlaube dir, ein wenig zu versagen: Versagen bedeutet nicht aufzugeben, sondern Platz für das nächste Mal zu schaffen.

Innerer Frieden bedeutet nicht zu gewinnen, sondern sich nicht mehr von diesen Dingen emotional mitreißen zu lassen.

Wenn du wirklich ruhig geworden bist, komm zurück, der Markt ist noch da, die Chancen auch.

Wenn du möchtest, kann ich dir auch helfen, diesen "zyklus, der dich zum Kotzen bringt" zu zerlegen und zu sehen, welche Dinge du in Zukunft direkt meiden kannst.