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当前市场正处于“上有强压、下有支撑”的宽幅震荡期，区间操作是确定性最高的策略。

$BTC ：关注 $68,300 - $69,100 区间。跌破下沿可以看空至$67,300；突破上沿看多至$70,100。

$ETH ：关注 $1,980 - $2,010 区间。跌破看空，突破看多，左侧可以在$1,870附近博反弹。

$BNB ：虽联动大盘，但它的波动率通常高于BTC/ETH，所以我们需要更严格的风控。

1.风险控制：一定要严格控制仓位与杠杆

仓位：单笔交易切记最好不要超过总资金的 5%

2.杠杆：严格控制在 5-10倍 以内，因为熊市高杠杆很有可能被“插针”爆仓。

3.止损：一定要设置止损，最好亏损不要超过本金的 2%-3%。

总而言之当前市场情绪属于极度恐惧，趋势还未明朗，轻仓试错，严格止损，等待右侧突破信号是当前最稳妥的交易策略。