En el mundo volátil de las criptomonedas, el término "mercado bajista" se menciona a menudo, pero pocos nuevos inversores comprenden verdaderamente las implicaciones. Muchos entraron al mercado en 2020-2021, o en 2024-2025, períodos de aumento eufórico, y no han experimentado las fases bajistas intensas que han marcado la historia de las criptos. Este artículo, inspirado en un hilo detallado en X (anteriormente Twitter), tiene como objetivo desmitificar qué es un verdadero mercado bajista, sus consecuencias en los precios, los proyectos y la psicología de los inversores, mientras ofrece consejos para prepararse para ello.

Definición de un mercado bajista :

Un mercado bajista no es una simple corrección pasajera, sino un período prolongado de caída de precios que altera la tendencia a corto, medio o incluso largo plazo. No se trata de gritar lobo a cada pequeña caída, un error común entre algunos analistas. En el sector de las criptomonedas, estas fases bajistas son cíclicas y han golpeado varias veces. El Bitcoin ($BTC ), pilar del mercado, ha experimentado retrocesos masivos de -80 % a -90 % durante mercados bajistas pasados, como los de 2013-2015 y 2018-2019. Pero estos eventos no se limitan a estos períodos bien conocidos ; la historia de las criptos está marcada por tales ciclos. Aquí hay una vista visual de los drawdowns históricos importantes de Bitcoin durante los mercados bajistas :

El impacto en las altcoins y el mercado global :

Las altcoins, estas criptomonedas alternativas al Bitcoin, a menudo sufren caídas aún más dramáticas. Durante el mercado bajista de 2018-2019, la capitalización total de las altcoins se desplomó un 92 %, a pesar de la llegada de nuevos proyectos que artificialmente inflaron este valor. Muchos proyectos, alguna vez en la cima del hype, han perdido más del 99 % de su valor y aún luchan por recuperar siquiera una fracción de su gloria pasada. Tomemos algunos ejemplos concretos del top 100 de diciembre de 2017 (basado en las instantáneas históricas de CoinMarketCap alrededor del 17 de diciembre de 2017) :

  1. $HC (HyperCash, anteriormente Hcash), 20º lugar → Sigue siendo ultra marginal (0,002, marketcap<100k, market cap <100k, market cap <100k, pérdida >99,99 % desde ATH).

  2. $EMC (Emercoin), ~40º → Precio ~0,09-0,10 $, ranking >5000, supervivencia vegetativa (pérdida >99 %).

  3. $PAY (TenX), 47º → ~0,0015 $, proyecto zombie (pérdida >99,9 %).

  4. $DRGN (Dragonchain), 85º → ~0,009, marketcap 3−4M, market cap ~3-4M, market cap ~3-4M, uno de los raros que ha aguantado un poco (pérdida >99 %).

Pasemos ahora a ejemplos más recientes del top 100 en mayo de 2021 (período ATH para muchos) :

  1. $SHIB (Shiba Inu), entró en el top 10-20 a finales de 2021 → A pesar de pumps memorables, sigue muy lejos de su ATH absoluto (pérdida >90-95 % en comparación con el pico de 2021, y estancado o en declive relativo en fases bajistas post-2022).

    Aquí está la evolución del precio de SHIB desde su pico :

  2. $LUNA (Terra) $LUNC, top 5-10 en mayo de 2021 → Crash total en 2022 → La versión LUNA 2.0 existe pero vale fracciones de centavos en comparación con el antiguo ATH (~$119 → casi cero efectivo para los holders originales, pérdida ~100 %). El crash icónico de LUNA :

  3. $FTT (FTX Token), top 20-30 → Completamente muerto después de la quiebra de FTX a finales de 2022 → No es negociable en los grandes exchanges, valor residual nulo para la mayoría. El colapso brutal de FTT :

  4. $CRO (Crypto.com Coin), top 10-20 → Pérdida >90 % desde ATH 2021, a pesar de una supervivencia gracias al exchange (pero muy lejos de su pico).

  5. $AMP (Flexa) o $CEL (Celsius), en el top 100 → Celsius se implosionó en 2022 (proyecto muerto, token sin valor), AMP ha perdido >95-99 % y sigue siendo marginal.

Muchos otros del top 100-200 de 2021 (como SafeMoon, Squid Game token, estafas modernas similares a Bitconnect, o innumerables granjas DeFi) simplemente han desaparecido o están deslistados. Plataformas como Pump.fun (Solana) han acelerado el fenómeno : según CoinGecko (informe enero 2026), más del 53 % de los tokens lanzados desde mediados de 2021 están inactivos o "muertos" a finales de 2025, con un récord asombroso de 11,6 millones de proyectos eliminados solo en 2025 (a menudo monedas meme, rugs o pump-and-dumps automatizados en Solana/Base). "Rug pulls masivos" (o no) como Mantra (OM) en 2025 (~$5,5 mil millones evaporados en un dump masivo) o LIBRA (promocionado políticamente, crash -96 % en horas) ilustran que la purga continúa, más rápida y violenta que nunca. Incluso los "sólidos" del top 30-50 de 2017-2021 han experimentado drawdowns de -80 a -99 % antes de rebotes parciales ($ETH , ADA, XRP, SOL…), pero para la gran mayoría de altcoins de esas épocas, la realidad es implacable : desaparición total, supervivencia en micro-cap inactivo, o dilución infinita. El mercado bajista (y los ciclos siguientes) no perdona a nadie, solo acelera la eliminación de los débiles. La historia se repite en cada hype, pero con volúmenes y velocidad multiplicados gracias a los launchpads fáciles.

La purga inevitable y sus consecuencias :

Un mercado bajista es una purga saludable para el mercado : elimina los proyectos débiles, las especulaciones locas y las burbujas artificiales. Sin embargo, esta purga duele. Imagina un escenario donde todo baja, incansablemente, durante meses, incluso años. El 95 % de las criptos shilled hoy podrían desaparecer, dejando lugar a una espera interminable para los sobrevivientes. El mercado se ha profesionalizado desde 2017, con una utilidad incrementada para las altcoins gracias a las finanzas descentralizadas. Sin embargo, la historia se repite : los ciclos alcistas no duran para siempre, y una nueva fase bajista es probable.

El aspecto psicológico : ¿Estás listo ?

Más allá de los números, el mercado bajista pone a prueba la resiliencia mental de los inversores. ¿Soportar un -90 % en tu cartera? ¿Esperar 2 o 3 años para volver a ver picos? Muchos subestiman este impacto. Las historias trágicas abundan en plataformas como Reddit : inversores arruinados, que han perdido sus ahorros, su moral, e incluso relaciones familiares o amistosas. El mercado bajista amplifica los errores como el endeudamiento excesivo o la inversión impulsiva. Pregúntate estas preguntas :

  1. ¿Eres consciente de que la dinámica actual es temporal?

  2. ¿Respetas el adagio "Invierte solo lo que puedes permitirte perder"?

  3. ¿Tienes una estrategia para protegerte?

Consejos para sobrevivir y prosperar

No abandones tu trabajo para vivir de una "renta cripto" después de ganancias rápidas. Adopta un enfoque prudente :

  1. Sé paciente : Los ciclos llevan tiempo.

  2. Adopta una estrategia : Diversifica tu cartera más allá de las criptos.

  3. Limita los apalancamientos : Evita los préstamos arriesgados que amplifican las pérdidas.

  4. Toma beneficios : No HODL todo ; asegura ganancias. No guardes todo esperando 100×

  5. Construye un patrimonio diversificado : Mezcla criptos, acciones, bienes raíces, etc.

  6. Aprende continuamente : Toma decisiones independientes, sin seguir ciegamente a los influencers.

  7. Acepta que la paciencia es una de las pocas habilidades que realmente paga en este mercado.

En 2017, pocas voces preventivas se alzaban en las redes sociales. Hoy, con la abundancia de recursos (videos, artículos, testimonios), tienes todas las herramientas para evitar las trampas de la euforia. Escucha a los veteranos de ciclos pasados y no repitas sus errores.

En conclusión

Un mercado bajista no es el fin del mundo de las criptos, sino un paso necesario para su maduración. Prepárate mental y financieramente, y transforma esta fase en una oportunidad de compra para proyectos sólidos. Como dice Esprit Cryptique : "Disfrútalo y no cometas los mismos errores ".

Cuando leí el hilo de Esprit Cryptique, por primera vez en noviembre de 2021, aún era muy joven en el medio. Encontré las palabras duras, casi pesimistas.

Y luego el tiempo pasó... y entendí.

Así que sí, los mercados bajistas duelen. Muy dolorosos a veces. Pero también son los momentos en que se construyen las verdaderas carteras, los verdaderos conocimientos y las verdaderas fortunas del mañana. El mercado no recompensa a los impacientes, ni a los soñadores, ni a aquellos que siguen a la multitud.

Recompensa a quienes se quedan, quienes aprenden, quienes protegen su capital, y quienes compran en medio del miedo cuando todos venden. Así que respira. Prepárate. Y sobre todo : no dejes que el miedo te haga salir en el peor momento. Los ciclos pasan. Los proyectos sólidos regresan. Y aquellos que han aguantado... a menudo terminan sonriendo. Disfruta de la calma. Acumula inteligentemente.

Y nos vemos al otro lado 🌞.

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