¿Cómo gestionar el estrés como trader? Hablemos de ello
En el trading, a menudo habrá fases en las que estarás estresado y quemado. Aquí hay algunas cosas que necesitas entender para rendir mejor y controlar el estrés
• Flujo de efectivo:
Construye otros sistemas de flujo de efectivo que puedan traerte dinero para la cocina. El trading no debería ser tu única fuente de ingresos. Construye otros negocios o activos que puedan pagarte.
• Plan y reglas claras:
Haz que tus reglas y estrategia sean claras. Cuando tienes un mapa claro, las distracciones serán muy bajas y podrás evitar operaciones innecesarias en estrategias aleatorias. Podrás evitar el exceso de operaciones y el trading por venganza
• Gestión de riesgo estricta:
Esta es la cosa más importante para controlar el estrés. Si arriesgas pequeñas cantidades, como un máximo del 1% de tu cartera, no sentirás estrés incluso si pierdes 5 operaciones seguidas porque sabes que tu riesgo está controlado y eventualmente saldrás de la racha de pérdidas
• Enfocarse en el crecimiento a largo plazo, no en esquemas de enriquecimiento rápido:
Tu enfoque debería ser el crecimiento a largo plazo y, por eso, un mal mes no importa. Mantente consistente y disciplinado. Pero cada vez que busques esquemas de enriquecimiento rápido, terminarás perdiéndolo todo y entrarás en estrés y depresión
• Mantener la disciplina en la vida:
Intenta mejorar tu vida diaria. Realiza actividades físicas y sociales, medita y enfócate en tu sueño y salud. Pasa tiempo con familia y amigos y haz viajes. Mantente tranquilo. Esta es la cosa importante que te ayudará a crecer rápido y de manera consistente
Dame tus pensamientos en los comentarios y conectemos para un mejor crecimiento 💹
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