人的放纵是本能，自律才是修行。短时间能够让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦，而那些让你感到痛苦的东西，最终可能让你成就自己。低级的欲望放纵便可得到，而高级的欲望，需要克制才能得到。人多是克己，独处是自律，人有多自律，就有多自由。
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