Je suis sûr que nous avons tous connu un moment où le marché des cryptomonnaies a soudainement chuté, et la valeur de notre portefeuille a beaucoup diminué. Comment vous êtes-vous senti lorsque cela s'est produit ? Avez-vous traversé différentes émotions, étapes du cycle de deuil — peut-être choc, tristesse, dépression ou même espoir — avant de décider quoi faire ensuite ? Qu'est-ce qui vous a aidé à faire face à cela, et quel conseil donneriez-vous à un ami dans la même situation ? 😊

Le cycle du deuil de Kübler-Ross, souvent associé aux mécanismes d'adaptation à la perte, peut également fournir un cadre éclairant pour comprendre les montagnes russes émotionnelles du trading de cryptomonnaies. Ce modèle décrit cinq étapes du deuil : Déni, Colère, Négociation, Dépression et Acceptation. Bien que destiné à décrire le processus émotionnel du deuil, ces étapes parallèlent souvent le parcours émotionnel que les traders vivent dans le monde volatile des cryptomonnaies.

1. Déni 🚫
Lorsque les marchés s'effondrent, le déni est souvent la réaction initiale. Les traders peuvent s'accrocher à la croyance que la baisse est temporaire ou que leur pièce préférée va rebondir immédiatement. "Cela ne peut pas arriver" ou "Le marché se rétablira demain" sont des pensées courantes à cette étape.