Meilleur réinitialisation mentale que j'ai apprise :
Si votre esprit est bruyant — Écrivez.
Si votre esprit est vide — Lisez.
Si votre esprit s'emballe — Marchez.
Si votre esprit est fatigué — Dormez.
Si votre esprit est aiguisé — Construisez.
La plupart des problèmes ne sont que de l'énergie mal assortie. Obtenez les bonnes entrées, le reste suivra.
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