目前BTC正处于高位回调后的震荡修复阶段，从去年10月创下126k+的历史高点后，已累计回调超46%，当前价格在67,000-68,000美元区间附近波动（实时约67,500美元左右，24h微跌1-2%），短期多空博弈激烈，整体仍偏弱势盘整。
上方压力区间（由近到远）：
74450 → 76560 → 80600
（之前72000附近已作为明显阻力确认放空有效；当前反弹力度有限，若后续仍有上冲动能，74450-75166-76560这一带才是更强势的空头放空区，突破上去反而提供更好的高空机会）
下方支撑区间（由近到远）：
64811 → 64116 → 62868（关键月线支撑） → 59031
（64811-64116是当前最核心的防守带，若能守住月线级别支撑，反弹行情就还没真正结束；一旦有效跌破，下一档59031将成为更强的止跌参考）
当前行情分析 + 操作思路：
近期回踩后，BTC仍有较大概率二次上冲测试74450附近（尤其是如果美股或宏观情绪短暂回暖），但力度预计有限，遇阻概率高。
消息面来看：2026年初以来，BTC受美联储鹰派预期、美股波动、机构获利了结等影响，持续承压；链上数据显示长期持有者（LTH）卖压增加，短期投机资金也在撤离，整体市场情绪偏谨慎。
月线级别目前仍处于宽幅震荡盘整，大概率还需要2-3个月时间来消化前期涨幅，完成结构修复。期间高抛低吸是主旋律，不建议重仓赌单边方向。
多单思路（偏低位防守接货）：
重点关注64811-64116区间，若出现企稳信号（放量阳线或RSI超卖反弹），可考虑分批做多。
更激进一点可在62868附近补仓，但整体仓位要轻。
止损建议：跌破62868-59031结构确认失效后止损（最坏情况看59031下方）。
空单思路（偏高位放空）：
若反弹接近74450-76560，尤其是伴随放量滞涨或K线形态反转，可考虑逐步建空。
更安全的空头起点在76560-80600压力带，风险回报比更高。
止损放80600上方突破确认。
小结与建议：
当前仍是**“反弹遇阻 + 宽幅震荡”**的修复行情，多头需有效站稳74450并放量才能扭转弱势；空头则需跌破64811-64116并收盘确认才能打开新一轮下行空间。
操作上推荐：高空低多、严格止损、轻仓为主，控制好风险，等月线结构更明朗（可能需等到Q2）再决定是否加码。
短期消息面若有美联储降息预期转鸽或机构大买，可短暂刺激反弹，但别追高；反之若继续利空出尽，64811下方将成为重要观察点。
