⚡ Je suis entré sur le marché des cryptomonnaies très tôt — il y a presque 9 ans.
En 2016, j'ai acheté du BTC autour de 900 $.
Lorsque le prix a atteint 12k $, 13k $ en 2017… je me suis trop excité, j'ai tout misé avec tout ce que j'avais.
💥 Le résultat ? En 2018, j'ai fait faillite.
Tout mon sweat, effort et économies — disparus.
Il m'a fallu presque 10 ans de travail acharné pour rembourser cette dette.
Mais pendant ces 10 années, je n'ai pas abandonné.
J'ai étudié l'immobilier, les actions, la finance.
J'ai lu des dizaines de livres, affronté d'innombrables échecs.
Et j'ai réalisé une vérité : le succès est impossible sans discipline.
Maintenant, en revenant au marché des cryptomonnaies, je garde juste un principe en tête :
🔥 Je dois gagner. Je vais gagner. Je vais définitivement gagner.
Plus de ‘all-in.’
Plus de rêves de 10x en un soir.
Seulement planification, discipline et système.
⚔️ Et voici les 8 règles de discipline qui m'ont aidé à survivre, à réaliser des profits de manière constante, et à transformer la crypto en une véritable carrière :
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📜 Règles de Trading & Discipline – TradeQH
1. Mentalité & Discipline
✅ Règle 1 – Concentrez-vous lors du trading
Principe : Ne tradez que lorsque votre esprit est clair, pas distrait.
Objectif : Éliminer les émotions, augmenter la précision.
Comment faire :
N'ouvrez le graphique que lorsque vous pouvez vous concentrer pendant au moins 1 heure.
Si vous êtes occupé, fatigué ou distrait → n'entrez pas dans des trades.
Vous pouvez trader à tout moment de la journée, mais seulement lorsque vous êtes calme et émotionnellement stable – pas trop heureux, pas trop triste.
Traitez chaque session de trading comme un ‘quart de travail.’
✅ Règle 2 – Traitez le trading comme un emploi
Principe : Considérez le trading comme une profession sérieuse, pas comme un jeu.
Objectif : Construire un revenu stable et durable.
Comment faire :
Fixez des heures spécifiques pour l'analyse, les entrées et le repos.
Pas de trading impulsif, pas de ‘poursuite des pertes.’
Tenez un journal de trading quotidien pour apprendre de vos erreurs.
2. Technique & Gestion des Risques
✅ Règle 3 – Tradez en fonction du système, pas des émotions
Principe : Agissez uniquement lorsque les signaux sont clairs, pas de devinette.
Objectif : Trader moins mais de meilleure qualité, améliorer le taux de réussite.
Comment faire :
Avant d'entrer : exigez au moins 2 indicateurs (MACD, RSI, Bollinger) pour s'aligner.
Toujours pré-régler le Stop Loss (SL), le Take Profit (TP), avec R:R ≥ 1:2.
Maximum 3 trades par jour.
✅ Règle 4 – Coupez les pertes avec discipline, protégez le capital d'abord
Principe : Acceptez les petites pertes pour garder des chances de gains plus importants.
Objectif : Évitez l'effondrement du compte, prolongez la longévité du trading.
Comment faire :
Chaque trade doit avoir un SL.
Risque par trade ≤ 3 % du compte.
Lorsque le prix va dans votre sens → déplacez le SL vers le haut pour sécuriser les profits.
Ne courez jamais après les pertes, ne soyez jamais ‘all-in.’
✅ Règle 5 – Lisez les graphiques comme un sniper
Principe : Soyez patient et attendez le tir parfait, ne tirez pas au hasard.
Objectif : Entrer moins de trades mais plus précis avec un taux de réussite plus élevé.
Comment faire :
Sur 1H : 2 fortes bougies vertes → considérer Long ; 2 fortes bougies rouges → considérer Short.
Dans un marché latéral : vérifiez 4H, tradez au support/résistance.
Exigez toujours un indicateur supplémentaire pour confirmation (pas seulement des bougies).
✅ Règle 6 – Évitez les pièges mortels
Principe : Évitez les erreurs courantes qui font exploser rapidement les nouveaux traders.
Objectif : Protéger le compte à long terme.
Comment faire :
Ne pas utiliser de levier > 5x.
Ne pas acheter de pièces mèmes/ordures avec une liquidité faible.
Ne tradez pas plus de 3 fois/jour.
Ne jamais emprunter d'argent pour trader.
3. Gestion des Profits & Mode de Vie
✅ Règle 7 – Payez-vous un salaire
Principe : Transformez les profits en ‘argent réel’ pour sécuriser les résultats.
Objectif : Créer un flux de trésorerie stable, réduire la mentalité de ‘brûler les profits.’
Comment faire :
À la fin de chaque semaine : retirez 30 % des profits → convertissez en stablecoin.
Gardez les stablecoins séparés, ne les réutilisez jamais pour trader.
À la fin de chaque mois : retirez tous les stablecoins sur le compte bancaire, traitez cela comme un salaire.
✅ Règle 8 – Investissez en vous-même en plus du trading
Principe : Un bon trader ne lit pas seulement bien les graphiques mais reste également en bonne santé, discipliné et continue à apprendre.
Objectif : Développer physiquement, mentalement et intellectuellement. Votre compte ne croît que si vous croissez.
Comment faire :
Consacrez une partie des profits chaque mois à l'apprentissage (livres, cours, mentors).
Passez du temps sur la santé : salle de sport, course, yoga, méditation.
Maintenez des habitudes disciplinées en matière de régime et de sommeil pour un esprit vif.
📌 Résumé
Principe : Discipline, système, protection du capital.
Objectif : Revenu stable et à long terme.
Comment faire : Contrôlez les émotions, suivez le processus, retirez régulièrement des profits.
=====================================💡 Remarque Finale
J'ai passé 10 ans à apprendre à la dure comment revenir sur ce marché.
Ne pas parier.
Ne pas courir après les rêves de devenir riche rapidement.
Mais pour construire une carrière de trading sérieuse — comme un véritable emploi, avec un revenu stable et durable.
Si vous lisez ceci, peut-être avez-vous besoin du même rappel que celui dont j'avais besoin :
👉 Quand vous traitez la crypto comme un jeu, cela vous prendra tout.
👉 Quand vous le traitez comme un emploi, cela vous paiera comme un emploi.
$BTC $ETH $BNB
