Option 1 (Concentration Technique/Produits)
La clé du travail profond n'est pas d'éliminer les distractions, mais de gérer votre réponse à celles-ci. Essayez la règle des 5 minutes : Si une tâche/distraction se présente et prend moins de 5 minutes, faites-le immédiatement. Sinon, notez-le et revenez à votre tâche de concentration. Ne laissez pas les petites choses dérailler les grandes.
