En raison d'une trop longue exposition à l'écran du gadget, les yeux peuvent rencontrer des problèmes ou souffrir du syndrome de vision informatique. Certains problèmes oculaires qui risquent de survenir chez les accros aux gadgets sont la fatigue oculaire, les yeux secs et la vision perturbée. Données de Google
Citant le site Alodokter, quiconque est accro aux gadgets peut subir divers effets néfastes, peu importe l'âge et la profession.
Ces effets néfastes peuvent inclure des effets physiques. Voici les explications :
1. Problèmes oculaires
En raison d'une trop longue exposition à l'écran du gadget, les yeux peuvent rencontrer des problèmes ou souffrir du syndrome de vision informatique.
Certains problèmes oculaires qui risquent de survenir chez les accros aux gadgets sont la fatigue oculaire, les yeux secs et la vision perturbée.
2. Douleurs dans certaines parties du corps
Lorsqu'ils utilisent un gadget, que ce soit un téléphone portable ou un autre appareil, les personnes déjà accros ne réalisent souvent pas que leur cou est souvent courbé et que leurs doigts ne cessent de taper sur l'écran.
Cela rend vulnérable à des douleurs au cou, des douleurs à l'épaule, ainsi que des douleurs aux doigts et aux poignets.
3. Infection
L'écran des gadgets est un nid pour des millions de germes. Il existe même des recherches qui montrent que les germes E.coli, responsables de la diarrhée, se trouvent le plus souvent sur les gadgets. Cela rend les personnes qui touchent souvent des gadgets plus à risque d'infection.
4. Manque de sommeil
Les accros aux gadgets sont souvent prêts à veiller tard, ce qui réduit la qualité et le temps de sommeil. Si cela dure trop longtemps, cela peut entraîner des troubles du sommeil.
Ce problème de santé peut augmenter le risque d'obésité, de diabète, de maladies cardiaques, voire d'infertilité.
En raison du manque de sommeil, les accros aux gadgets auront du mal à se concentrer et éprouveront de la fatigue tout au long de la journée. Cela peut augmenter le risque de blessures ou d'accidents au travail ou en conduisant.
