Kava, juga dikenal sebagai Piper methysticum, adalah tanaman yang berasal dari Kepulauan Pasifik yang telah digunakan selama berabad-abad untuk sifat relaksasinya. Akar tanaman kava mengandung kavalakton, yang merupakan senyawa yang bertanggung jawab atas efek menenangkannya. Secara tradisional, kava dikonsumsi sebagai minuman yang dibuat dengan menggiling akar dan mencampurnya dengan air. Ini dikenal untuk mempromosikan relaksasi, mengurangi kecemasan dan stres tanpa mengganggu fungsi kognitif - tidak seperti alkohol atau sedatif. Kava hadir dalam berbagai bentuk seperti bubuk, kapsul, ekstrak, dan tetes. Orang menggunakannya untuk kecemasan, mengurangi stres, dan meningkatkan tidur. Namun, penting untuk berhati-hati, terutama saat menggabungkan kava dengan zat lain seperti alkohol, karena dapat meningkatkan risiko seperti kerusakan hati #KavaBNBChainSummer @kava $KAVA #KAVA