弱势反弹遇压，震荡格局未改仍守风控
当前加密市场迎来小幅弱势反弹，BTC 企稳回升至 88030 美元附近，24H 微涨 0.3%，冲高后受 88800 美元关口压制陷入整理；ETH 同步反弹至 2917 美元，24H 上涨 0.7%，仍未突破 2940 美元短期阻力，市场整体量能小幅回升但反弹动能不足，震荡磨底的核心格局未发生改变。
关键影响因素
资金流向：BTC 现货 ETF 资金流由净流出转为小幅净流入，为市场带来短期正向支撑，但整体增量资金有限，机构仍保持观望态度，未出现趋势性进场动作。
宏观环境：美国强劲就业数据支撑美元走强，对加密资产形成一定压制，且美联储利率决议临近，市场对政策走向的观望情绪升温，资金避险意愿仍存。
市场情绪：恐惧与贪婪指数从极度恐惧区间小幅修复，恐慌性抛售情绪有所缓解，但投资者信心尚未完全恢复，短线资金仅做波段博弈，缺乏追涨动力。
主流币 / 板块中性观点
BTC 短期处于下跌后的技术性修复阶段，上方 88800-89500 美元为核心阻力带，无量能放量突破则难上冲 90000 美元，下方 86500-87000 美元为关键支撑，失守或将再度下探；ETH 受 Pectra 升级预期提供长期支撑，但短期受机构分歧影响反弹乏力，2940-2950 美元压制明显，2880-2900 美元为重要支撑，暂难走出独立行情。部分生态板块币种随大盘小幅反弹，但资金轮动快，持续性存疑，新手参与风险较高。
新手可执行建议
仓位管理：继续保持轻仓状态，主流币仓位不超 40%，剩余资金持有稳定币，不盲目追涨反弹币种，坚决不碰杠杆、合约。
操作策略：暂停定投加仓操作，持有仓位者不参与短线波段，若反弹遇压可适当减仓，未出现明确突破信号前保持观望，不抄底、不追高。
止损止盈：将 BTC 止损位设在 86500 美元、ETH 设在 2880 美元，有效跌破支撑位果断离场；若 BTC 站稳 89500 美元、ETH 突破 2950 美元，可小幅加仓，其余情况保持不动。
信息来源：仅关注 CoinGecko 等权威行情平台、交易所官方公告及链上核心数据，过滤社群内的冲关喊单信息，规避消息面误导。
风险提示
加密资产价格波动剧烈，美联储利率决议等宏观消息落地易引发行情大幅异动，反弹遇压后或再度陷入震荡下跌；全球加密监管政策仍存不确定性，可能对市场造成短期冲击。本文仅为行情观察参考，不构成任何投资建议，投资决策需独立判断，交易风险自担。