当前加密市场进入极端波动行情，BTC、ETH 等主流币单日振幅超 10%，小时线频繁插针，全网爆仓金额屡创新高。市场已脱离正常技术面，完全由恐慌情绪与杠杆资金主导，新手首要任务是保命风控，而非抄底或博弈。

关键影响因素

情绪踩踏：恐惧与贪婪指数跌至10 以下，进入 “极度恐慌” 极值区，恐慌性抛盘引发多杀多，形成负反馈循环。

杠杆清算：合约市场多空双爆，大额清算单触发连环下跌 / 拉升，价格走势被强制平仓主导，毫无逻辑可言。

流动性枯竭：买卖盘口深度大幅变薄，少量资金即可引发价格剧烈异动，滑点风险极高，挂单难以成交。

主流币 / 板块中性观点

BTC、ETH 短期走势完全随机，任何支撑位与压力位在极端行情下均可能瞬间击穿。主流币泥沙俱下，无避险属性可言；山寨币跌幅远超大盘，流动性几近枯竭，只跌不涨成为常态，无任何参与价值。

新手可执行建议

仓位管理（核心）：空仓或极轻仓是唯一选择。若持有现货，仓位不得超过 10%，其余资金全部转为稳定币，彻底远离合约、杠杆。

操作策略：停止一切交易。不抄底、不割肉、不做波段、不看盘。极端行情下，“不操作” 就是最好的操作。

止损止盈：若持有现货，将止损位设置在心理承受极限，一旦触及，无条件离场，不抱任何幻想。

信息来源：关闭所有行情软件与社群，屏蔽一切 “抄底”、“反弹” 噪音，避免被极端情绪裹挟。

风险提示

极端行情下，加密资产价格可在几分钟内波动 30% 以上，交易所宕机、API 故障、无法提币等黑天鹅事件概率陡增。本文仅为风险提示，不构成任何投资建议，保住本金，等待风暴过去。