Come gestire lo stress come trader? Parliamone
Nel trading arriveranno spesso momenti in cui ti sentirai stressato e svuotato. Ecco alcune cose che devi capire per prestare meglio e controllare lo stress
• Flusso di cassa:
Costruisci altri sistemi di flusso di cassa che possano portarti denaro extra. Il trading non dovrebbe essere la tua unica fonte di reddito. Costruisci altre attività o asset che ti possano pagare.
• Piano e regole chiari:
Definisci chiaramente le tue regole e strategia. Quando hai una chiara mappa stradale, le distrazioni saranno molto basse e riuscirai a evitare operazioni non necessarie su strategie casuali. Riuscirai a evitare il trading eccessivo e il trading di vendetta
• Gestione rigorosa del rischio:
Questo è il punto più importante per controllare lo stress. Se rischi importi piccoli, come al massimo l'1% del tuo portafoglio, non provi stress neanche se perdi 5 operazioni di seguito, perché sai che il tuo rischio è controllato e prima o poi uscirai dalla serie negativa
• Concentrarsi sulla crescita a lungo termine, non su schemi per diventare ricchi in fretta:
Il tuo focus dovrebbe essere la crescita a lungo termine e per questo un cattivo mese non conta. Mantieniti costante e disciplinato. Ma ogni volta che ti lanci in schemi per diventare ricco in fretta, finirai per perdere tutto e ti troverai in uno stato di stress e depressione
• Mantenere la disciplina nella vita:
Prova a migliorare la tua vita quotidiana. Fai attività fisiche e sociali, medita e presta attenzione al sonno e alla salute. Passa del tempo con la famiglia e gli amici e fai viaggi. Tieniti calmo. Questo è il punto fondamentale che ti aiuterà a crescere velocemente e in modo costante
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