💀 Stile di vita del trader: la tua strategia non si rompe sul grafico
Se un trader non si prende cura del proprio stato — diventa il punto più debole del proprio sistema.
Non l'indicatore. Non un “giorno sfortunato”.
Ma tu.
1) Sonno 😴
Mancanza di sonno = testa più lenta + più emozioni.
Là dove serve un calcolo freddo, ottieni un impulso.
2) Movimento 💪
20 minuti di camminata — e pensi davvero più velocemente.
Senza movimento si accumula stress e “nebbia” nella testa.
3) Cibo 🍟
Il cervello — non è magia. Funziona con il carburante.
Nutrizione caotica = decisioni caotiche.
4) Riposo 🏖
Quando il cervello è senza pause — gli errori diventano non casuali, ma una regolarità.
🎩 Il mercato richiede disciplina.
E la disciplina è impossibile senza risorse.
L'ironia è che molti cercano la “strategia perfetta”…
quando il miglior investimento è semplicemente dormire bene e non bruciarsi.
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