Come i professionisti gestiscono le strisce di sconfitte
Ti sei mai chiesto perché i migliori performer si riprendono più forti dopo un insuccesso? Non è fortuna, è strategia.
Si attengono al processo, non al risultato. Quando le cose vanno male, i professionisti si allontanano. Si concentrano su ciò che possono controllare: la loro preparazione, la loro routine, il loro impegno. I risultati seguiranno.
Analizzano senza sovra-pensare. C'è una differenza tra imparare dagli errori e affogare in essi. I professionisti rivedono ciò che è andato storto, estraggono la lezione e poi vanno avanti. Niente rimuginare, niente spirale.
Proteggono il loro stato mentale. Le strisce di sconfitte influiscono sulla tua mente. I migliori sanno questo, quindi difendono con forza il loro dialogo interiore. Si ricordano: questo è temporaneo, non permanente.
Si appoggiano al loro sistema di supporto. Nessuno vince da solo. Che si tratti di un allenatore, un mentore o un amico fidato, i professionisti ne parlano. Prospettive fresche interrompono il ciclo mentale.
Si fidano del ritorno. Ecco il segreto: ogni professionista è già stato qui. Hanno imparato che le strisce finiscono. La fiducia non riguarda il non perdere mai: riguarda il sapere che troverai la tua strada per tornare.
Qual è la differenza tra dilettanti e professionisti? I dilettanti evitano la lotta. I professionisti se l'aspettano, si preparano e la usano per migliorare.
