Wiele badań w dziedzinie neurologii i zachowania sugeruje, że nadmierne oglądanie krótkich filmów, takich jak Instagram Reels, TikTok i YouTube Shorts, może negatywnie wpływać na funkcje mózgu, szczególnie na uwagę, pamięć i kontrolę impulsywną.

Badacze odkryli, że szybka, wysoko stymulująca treść (wysoki poziom dopaminy) może nadmiernie aktywować obwody nagrody w mózgu, co utrudnia koncentrowanie się na wolniejszych, rzeczywistych zadaniach. Badania obrazowe mózgu pokazują zmiany w aktywności obszarów związanych z podejmowaniem decyzji i kontrolą poznawczą u osób, które intensywnie korzystają z tych filmów.

Eksperci ostrzegają, że ciągłe przewijanie uczy mózg żądania natychmiastowej satysfakcji, co z czasem może prowadzić do zmęczenia psychicznego, spadku zdolności do uczenia się i obniżenia tolerancji na nudę.