ROZPRZESTRZENIE RADOŚCI & SZCZĘŚCIA

W burzliwym świecie pełnym bólu i niepewności, dlaczego nie zostać rozprzestrzeniaczem radości i szczęścia?

RZECZY, KTÓRE MOŻESZ ZROBIĆ:

Poświęć chwilę, aby napisać list pochwalny do kogoś, kto poprawia jakość twojego życia.

NA PRZYKŁAD: Dziś napisałem list pochwalny do właściciela siłowni, w której jestem członkiem, chwaląc mojego trenera personalnego. Mój trener personalny jest fantastyczny.

Moja sprzątaczka również jest znakomita i jest ze mną od lat. Kiedy przyjechała dzisiaj rano, wyglądała na zmęczoną. W związku z tym dałem jej pełne wynagrodzenie za dzień i dałem jej dzień wolny.

Takie działania nie wymagają dużo czasu ani pieniędzy, a jednak sprawiły, że poczułem się dobrze, dziękując innym, którzy byli dla mnie dobrzy.

Pomyśl o dwóch osobach, które poprawiają jakość twojego życia i zrób coś, aby poprawić ich życie.

Dbaj o siebie: Bądź miły, bądź wdzięczny i rozprzestrzeniaj swoją życzliwość i wdzięczność wśród tych, którzy cię otaczają.

Pamiętaj o uniwersalnym prawie: „Dawaj, a otrzymasz.”