#broccoli O brócolis é mais do que apenas um vegetal verde—é uma potência de nutrição e um item indispensável em qualquer dieta saudável. Repleto de vitaminas C, K e A, além de fibras e antioxidantes, o brócolis apoia tudo, desde a função imunológica até a saúde do coração. Seja você quem goste dele cozido no vapor, assado ou misturado em seus pratos favoritos, este vegetal versátil adiciona tanto sabor quanto nutrientes. Comer brócolis regularmente pode ajudar a reduzir a inflamação, apoiar a digestão e até mesmo promover uma pele radiante. Faça do brócolis uma parte deliciosa e vibrante de suas refeições!