À noite, não consigo dormir. Sem querer, abri o aplicativo d

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À noite, não consigo dormir. Sem querer, abri o aplicativo de vídeos curtos e, de repente, percebi que passei duas horas nele, como se tivesse desperdiçado tempo.Ainda não estou com sono e não obtive nenhum valor.
Isso não é um desgaste mental?
Desperdício de tempo➕impacta o amanhã
​Não sei se há alguém como eu?

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À noite, não consigo dormir. Sem querer, abri o aplicativo de vídeos curtos e, de repente, percebi que passei duas horas nele, como se tivesse desperdiçado tempo.