Bom dia a todos.

Um pequeno lembrete para hoje. O final de semana não é só para descansar. É para desintoxicar do barulho, das telas, da pressão da semana.

É para fazer as coisas que realmente nos reabastecem. Uma caminhada, algum tempo ao ar livre, uma atividade que esquecemos durante a rotina.

Quando deixamos a mente respirar, sempre voltamos mais claros, mais equilibrados e mais prontos para o que vier a seguir.

Tenha um bom dia e uma boa desintoxicação.