Mude a si mesmo, comece por estas 3 áreas:

1. A força da obtusidade, simplifique as coisas.

Isso também pode ser chamado de poder da obtusidade, você sendo um pouco mais obtuso, um pouco mais lento, em relação a aquelas vozes ruins, avaliações ruins, demonstrando diretamente "sinal ruim, não consigo receber", isso é proteger a si mesmo.

Portanto, alguém disse que a percepção de obtusidade + capacidade de bloqueio = invencibilidade na vida.

2. Entenda a vida como uma continuidade de pontos.

O psicólogo Adler disse: "Não entenda a vida como uma linha, mas como uma continuidade de pontos, nós só podemos viver neste momento presente."

Ou seja, não se afunde no passado, nem se preocupe com o futuro, viva no agora. E faça bem cada ponto da sua vida; quando você faz o seu melhor em cada ponto da vida, no final se torna uma linha perfeita.

3. Antecipe o pior resultado.

Muitas pessoas têm expectativas muito altas e são excessivamente idealistas; quando o resultado ruim chega, muitas vezes elas entram em colapso instantaneamente, difíceis de aceitar, e acabam desmoronando.

É como muitas pessoas que acham que são tão inteligentes, que certamente não seriam vítimas de fraudes de telecomunicações, mas uma vez que são alvo de golpistas, caem em uma armadilha perfeita, e todo o mundo desmorona.