Você fica sentado em frente aos gráficos o dia todo. Sem pausas. Sem espaço para respirar.
No início, parece produtivo. Mais telas, mais controle, mas lentamente, sua mente fica cansada.
Você começa a forçar negociações, pequenos movimentos parecem grandes. Bons setups parecem confusos.
Nada está errado com o mercado. Você está apenas mentalmente esgotado.
Eu já estive lá.
Olhar por mais tempo não me deixou mais afiado. Isso me deixou descuidado.
O burnout mata a disciplina. E decisões cansadas custam dinheiro de verdade.
Aqui está a solução.
- Agende pausas como negociações.
- Afaste-se após as sessões.
- O descanso é parte da estratégia.
Se sua mente está exausta, em que exatamente você está confiando no gráfico?
