É evidente que o exame não é o problema dos alunos.

É o medo de que os outros saibam o resultado e as implicações que isso tem para eles. Se soubéssemos que ninguém pensa mal de nós, teríamos pouco medo.

Negociar pode ser bom e divertido se você acreditar que é apenas uma negociação e que o resultado realmente não importa.

Isso não significa que você não tentará, mas significa que você tem perspectiva.

No entanto, se você acredita que precisa vencer porque isso reflete no seu valor como pessoa, a negociação se tornará intensa e provavelmente desagradável.

O que você considera uma crença certamente afetará a maneira como você lida com os resultados ou responde a eles, sejam eles quais forem.

É melhor ter expectativas realistas ou, em alguns casos, não ter nenhuma expectativa.

Nunca vincule o seu valor ao resultado da sua negociação.

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