$BTC

Iată o versiune mai curată și mai prietenoasă cu utilizatorul a instrucțiunilor tale pentru utilizarea *Lungciser™️*:

---

*Cum să folosești Lungciser™️*

1. *Configurare*

- Îndepărtează *Lungciser™️* din cutia duplex.

- Conectează *tubul* la *Conectorul de Ieşire* situat la baza Lungciser™️.

2. *Poziționare*

- Așează Lungciser™️ într-o poziție *verticală (upright)*.

3. *Exercițiu de respirație*

- Expiră normal.

- Plasează *bucșa* ferm între buze pentru a crea un etanșare.

- *Inhalează profund* și constant, având ca obiectiv să *ridici toate cele trei bile colorate* (dacă este posibil).

4. *Relaxează-te*

- Îndepărtează bucșa.

- Expiră și *odihnește-te pe scurt*.

5. *Repetă*

- Repetă pașii *2 până la 4* așa cum este recomandat.

---

*Observație:*

Pentru a estima volumul de aer pe care îl inhalezi:

> *Volum Inhalat = Volum Coloană × Timp de Păstrare*

Anunță-mă dacă dorești o versiune vizuală (de exemplu, pentru o broșură sau un poster)!