Învață să te simți confortabil. Indiferent de ceea ce experimentezi în acest moment, cât de multă durere simți sau cât de mult suferi, trebuie să găsești orice posibilitate de a te face puțin mai confortabil mai întâi, și apoi să treci la rezolvarea problemei. În mediul social actual, sugerez ca toată lumea să devină o persoană detașată care trăiește în moment. A plăti un preț puțin mai mare pentru o anumită plăcere temporară nu este cu adevărat lene; înseamnă că putem trăi nu doar pentru noi înșine în această viață. Trebuie să înțelegi că tot ceea ce facem este pentru a ne face să trăim puțin mai confortabil. Dacă ești obosit, ia o pauză; dacă îți este somn, du-te la culcare; dacă te doare capul, nu ezita să iei analgezice; dacă îți este cald, pornește imediat aerul condiționat. Acestea sunt toate modalități de a te face confortabil.

Dar constat că mulți oameni în viață adesea nu pot sau nu sunt dispuși să se împlinescă. Când au o durere de cap, se tem de efectele secundare ale analgezicelor, așa că o suportă, iar apoi durerea crește, făcând imposibilă munca, și chiar distracția și odihna. Când se simt nedreptățiți, se tem să cauzeze probleme, se tem de asta și de aia și, de asemenea, o suportă, ducând la din ce în ce mai multă nemulțumire. În cele din urmă, încep să se ascundă și să plângă în secret, simțindu-se anxioși și experimentând tumult interior. Înțeleg prea bine că, indiferent dacă starea ta actuală de neliniște provine din factori externi sau din interiorul tău, cea mai bună cale este să faci tot posibilul pentru a te face să te simți confortabil mai întâi. Majoritatea oamenilor obișnuiți nu pot spune că pot face un pas și să vadă zece pași înainte; dacă poți face un pas și să vezi doi pași înainte, deja este remarcabil.

Așadar, a trăi în moment este foarte important, a te face confortabil este foarte important, iar a trăi confortabil în moment este cel mai important lucru în această lume. În societatea de astăzi, cu presiune ridicată, suportăm prea multă negativitate și durere, precum și presiune. Toată lumea îți spune că ești încă tânăr, confortabilitatea este mai importantă decât orice.