我是2018年入圈的老韭菜，见过比特币破万又腰斩的疯狂，也亲眼目睹身边人从暴富到归零的轮回。今天不谈虚的，只分享8年实盘踩坑后沉淀的生存法则。以下全是个人观点，市场随时打脸，自行判断风险。
1. 小资金想活命？先学会“憋”
10万以内的本金，最怕贪多嚼不烂。市场每年至少有一波主线行情（比如2024年的铭文、2025年的AI币），盯准一次，吃透足矣。别羡慕那些天天晒山寨币暴赚的——你永远不知道他们背后爆过几次仓。记住：满仓=裸奔，留30%现金才是你突发行情中的救命稻草。
2. 新手别急着送学费
我见过太多人一上来就砸真金白银，结果成了手续费和滑点的“慈善家”。模拟盘不是过家家，是磨刀石：用3个月时间练到每次开单都能严格执行止损，再碰实盘。真正的高手，亏钱时手都不抖，这心态是练出来的，不是天生的。
3. 利好落地？快跑！
重大利好发布当天如果没涨，第二天大概率是坑。利好出尽是利空，比如某交易所上线新币后常高开低走。别幻想“这次不一样”，市场专治各种不服。
4. 假期前必须减仓
春节、国庆等长假前一周，机构和大户会提前降仓避险，流动性骤减容易放大波动。我的习惯是：提前5天把仓位降到5成以下，宁可错过鱼尾行情，也别被黑天鹅闷杀。
5. 中长线靠“滚动”，不是“死拿”
长线不是傻拿着不动！我的策略：涨超20%卖一部分，跌穿支撑位补仓。比如在比特币突破7万美元时分批止盈，回调到6.3万再接回。这样既锁定利润，又不怕踏空。
6. 只玩“会呼吸的币”
成交量是币的命脉。日交易量低于1000万美元的币直接拉黑，比如某些小众MEME币，分分钟被庄家控盘割韭菜。重点盯BTC/ETH等主流币，或者有真实生态的山寨币（如SOL、AVAX）。
7. 急跌别慌，缓跌要警惕
急跌往往有暴力反弹（比如2023年LUNA崩盘后BTC快速修复），而阴跌可能持续数月。对策：急跌时分批抄底，缓跌时空仓观望，别逆势接飞刀。
8. 止损是送给自己的礼物
我亏得最惨的一次，是硬扛某个公链币跌了90%。现在只要跌破止损线，立马割肉，哪怕割完就反弹也不后悔——本金在，机会永远在。
9. 短线看盘就靠这两样
15分钟K线+KDJ金叉/死叉足够判断短期买卖点。MACD太滞后，别搞得太复杂。比如KDJ的J值跌破0再上穿时，往往是反弹信号。
10. 精通三招，胜过杂学百式
我8年只用趋势线、成交量、RSI三个工具。先把这些练到肌肉记忆：比如RSI低于30时分批建仓，高于70时分批止盈。工具越多，决策越乱。
最后说两句
市场永远在变，但人性不变：贪、怕、懒是亏损的根源。我的实盘群里，活下来的都是那些严格执行纪律的“笨人”——他们可能错过很多机会，但永远不在大坑里躺平。
想长期生存？记住一句话：计划你的交易，交易你的计划。
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