📘 Bollinger Bands — как я читаю волатильность рынка и нахожу точки входа
С полос Боллинджера у меня была простая история: сначала я думал, что это просто «перекуплен/перепродан». Потом рынок несколько раз жёстко наказал меня за такие упрощения. И только когда я начал смотреть на структуру, сжатие и расширение диапазона, Bollinger стал одним из моих любимых инструментов.
🔹 Как я понимаю Bollinger Bands
Индикатор состоит из трёх линий:
Средняя линия (MA) — справедливая цена
Верхняя полоса — зона перегрева
Нижняя полоса — зона дисконта
Для меня Bollinger — это не про «продать на верхней». Это про контекст рынка.
🔹 Первое, что я смотрю — сжатие
Когда полосы сильно сжимаются, рынок копит энергию.
Я воспринимаю это как тишину перед выстрелом.
Если после сжатия цена выходит за верхнюю полосу и закрепляется выше средней — я ищу лонги.
Если пробой вниз и закреп ниже средней — думаю о шортах.
🔹 Как я торгую тренд с Bollinger
В сильном тренде цена может долго идти по верхней полосе.
Поэтому:
В бычьем тренде я покупаю откаты к средней линии
В медвежьем — продаю откаты к средней
Верхняя и нижняя полоса для меня — не точки разворота, а границы импульса.
🔹 Как я ловлю развороты
Развороты я ищу только тогда, когда вижу:
Выход за полосу
Дивергенцию
Слабое продолжение движения
Только совокупность этих факторов даёт мне право думать о контртренде.
🔹 Моя базовая стратегия
Определяю тренд
Жду сжатие или откат к средней
Вхожу по подтверждению
Стоп — за локальный экстремум
Тейк — к противоположной полосе или по структуре
🔹 Где Bollinger работает лучше всего
Лучшие таймфреймы для меня: H1, H4, D1.
На мелких ТФ индикатор часто даёт шум.
🔹 Главный урок
Bollinger Bands научил меня читать состояние рынка, а не угадывать цену.
Инсайд от аналитика:
Если полосы расширяются — я не ищу развороты. Я ищу продолжение.