Когда дофамин берет на себя управление трейдингом 🎢
Случалось ли это с вами? Вы находитесь перед графиком, на котором четко обозначены ваши зоны и области, но цена начинает падать сильнее, чем ожидалось. Вместо того, чтобы придерживаться своей стратегии, вы чувствуете эту потребность, почти неконтролируемое желание покупать.
«Вот как я усредняю свои затраты», — говорите вы себе.
«Это хорошая возможность», — пытаетесь убедить вы себя.
Вы совершаете покупку и на мгновение чувствуете выброс дофамина. Вас охватывает чувство облегчения, даже победы. Но затем рынок продолжает падать, и та самая покупка, которая казалась хорошей идеей, оборачивается болью, разочарованием и сожалением.
Эмоциональная ловушка импульсивного среднего 🧠
Это не то, что происходит только с вами; Это случается со многими трейдерами. Это связано с тем, как работает наш мозг:
1. Дофамин и немедленное вознаграждение:
Покупка, когда цена падает, дает нам иллюзию, что мы делаем что-то «правильное». Это как если бы мы решали проблему падения своими немедленными действиями.
2. Боль от падения цен:
Наш мозг ненавидит чувство потери, и покупки, кажется, временно облегчают эту боль. Но это не устраняет его; это просто откладывает это.
3. Порочный круг:
Если цена продолжит падать, мы снова почувствуем необходимость покупать больше, чем в среднем, входя в цикл, в котором эмоции доминируют над логикой.
Что делать, чтобы не попасть в эту закономерность? 🚦
1. Распознайте порыв, но не действуйте немедленно:
В следующий раз, когда вы почувствуете желание сделать покупки, найдите минутку. Дышать. Наблюдайте за тем, что вы чувствуете. Вас не заставляют действовать только потому, что ваш мозг говорит вам об этом.
2. Вернитесь к своей стратегии:
Отмеченные вами зоны и области существуют не просто так. Помните, что хорошая стратегия работает, когда вы ей следуете, а не когда импровизируете.
3. Совершайте плановые покупки, а не импульсивные:
Если вы усредняете, делайте это контролируемым образом и с суммами, которые не поставят под угрозу ваш портфель.
4. Признайте, что вы не можете контролировать рынок:
Цена может продолжать падать, и это находится вне вашего контроля. То, что вы можете контролировать, — это ваша реакция.
Превратите дофамин в своего союзника 🔄
Вместо того, чтобы искать немедленного удовольствия от покупок без плана, ищите это дофаминовое чувство в чем-то другом:
Удовлетворение от соблюдения вашей стратегии.
Облегчение от того, что не принял плохого импульсивного решения.
Уверенность, которая приходит от осознания того, что вы действуете дисциплинированно.
Помните, дофамин не так уж и плох; Важно перенаправить его на привычки, которые принесут вам пользу.
Последнее размышление 🌟
Трейдинг – это не просто технический анализ; Это постоянная борьба со своими эмоциями. В следующий раз, когда вы почувствуете желание купить, остановитесь и помните: настоящая награда — это последовательность и дисциплина, а не волнение момента.
Рынок не осудит вас за ожидание, но он будет преподавать вам урок каждый раз, когда вы действуете без плана. Научитесь гордиться не каждой покупкой, которую вы совершаете, а каждой покупкой, которую сознательно планируете и совершаете.
#TradingYEmotions
#КонтролируемыйДофамин
#DisciplineOverImpulse
#HablemosDeTrading
