8

Перед Новым годом, давайте сделаем 3 небольшие вещи, чтобы тихо стать лучше.

В это время перед Новым годом,
лучшее время, чтобы тихо осознать и тихо стать лучше.

Не нужно делать шум,
не нужно утомительно соревноваться,
достаточно сделать эти 3 небольшие вещи.

1️⃣ Очистите эмоции

Отпустите все внутренние конфликты, беспокойства и недовольства прошлого года.
Когда сердце чисто, путь станет гладким.

2️⃣ Поддерживайте хорошее состояние

Хорошо спите, меньше не стойте допоздна,
меньше смотрите на бессмысленную информацию.
Когда человек в хорошем настроении, энергия и удача тоже поднимутся.

3️⃣ Упорно занимайтесь чем-то маленьким

Каждый день уделяйте 10 минут чтению, письму или физическим упражнениям.
Не нужно много, главное — настойчивость.
Время даст вам ответ.

Не спешите догонять кого-то,
тихо делайте себя.
Вы тихо стараетесь, и в Новый год вы естественно будете сиять.

Пусть мы все сможем:
не спеша, постепенно становиться лучше,
в своем собственном ритме, сиять.