Друзья, позвольте мне задать вам вопрос:
Вы думаете, что вы счастливы?
Многие люди ответят:
“Хм… это зависит от того, с кем я себя сравниваю.”
Если я сравниваю себя с кем-то безработным, я чувствую себя довольно удачливым.
Но если я сравниваю себя с коллегой, который только что получил повышение и прибавку, я чувствую себя несчастным.
Это то, что психология называет Эффектом Социального Сравнения.#HappinessDay
⸻
У людей есть глубоко укоренившаяся привычка: мы редко смотрим на свою жизнь в изоляции; вместо этого мы сравниваем её с другими.
Это сравнение бывает в двух формах:
Сравнение вверх: сравнение с теми, кто живёт лучше. Это создаёт давление, даже зависть, но иногда мотивирует.
Сравнение вниз: сравнение с теми, кому живётся хуже. Это приносит утешение, иногда даже тайное облегчение.
Таким образом, одна и та же зарплата может ощущаться совершенно по-разному в зависимости от точки отсчета.
⸻
Однажды компания объявила о выплате бонусов по итогам года.
Сяо Ли получил 50 000 новых тугриков. Он подумал: «Отлично, можно съездить за границу».
Но затем он услышал, как его коллега Сяо Ван сказал: «Ух ты, я получил 100 000 новых тайваньских тугриков!»
Улыбка Сяо Ли мгновенно застыла. Внезапно 50 000 перестали быть такими уж приятными — их сменило разочарование.
Но история на этом не закончилась.
Другой коллега, Сяо Чжан, подошел и сказал: «О нет, в нашем отделе всего 30 000…»
Сяо Ли почувствовал облегчение. Внезапно 50 000 снова показались удачей.
Видите, что произошло? Те же 50 000 тугриков не изменились по сумме, но эмоции Сяо Ли резко менялись в зависимости от цели сравнения.
Вот в чем заключается грубая сила эффекта социального сравнения.#comparison
⸻
Этот эффект напоминает нам:
Наше счастье часто определяется не тем, сколько у нас есть на самом деле, а тем, сколько есть у других.
Проблема в том, что сравнениям нет конца. Всегда найдётся кто-то лучше, а кто-то хуже.
Если мы позволим социальному сравнению доминировать над нами, мы впадем в бесконечную конкуренцию и постоянную неудовлетворенность.
Истинная мудрость заключается в том, чтобы превратить сравнение в мотивацию, а не позволять ему красть наше счастье.
⸻
Друзья, запомните это:
Счастье зависит не от того, сколько у тебя есть, а от того, насколько меньше ты сравниваешь себя с другими и насколько больше ты себя ценишь.
⸻
В мире криптовалют: типичные сценарии
1. FOMO (страх упустить что-то важное)#FOMOFactor
Когда мы видим, как люди пишут в группах: «Вчера я заработал 300%» или «За ночь я удвоил свой доход», даже имея надёжный инвестиционный план, мы начинаем думать: «Может, я зарабатываю слишком мало? Стоит ли мне тоже вмешаться?»
Это восходящее сравнение — чужая прибыль заставляет нас чувствовать себя неполноценными, заставляя гнаться за рынком.
⸻
2. Тревога пустого положения
Когда рынок растёт, вы, возможно, и не теряете деньги — ваши средства в безопасности, — но видя, как все празднуют, вы думаете: «Я упустил свой шанс. Весь мир зарабатывает, кроме меня».
Подобное сравнение делает «упущенную выгоду» более болезненной, чем простая защита капитала.
Тревога из-за позиции тяжелая, но тревога из-за отсутствия позиции еще тяжелее.
⸻
3. Ликвидация как обезболивающее
С другой стороны, когда рынок рушится и вы оказываетесь ликвидированы, вид бесчисленных других людей, которые тоже кричат: «Я тоже банкрот!», может принести странное чувство облегчения.
Это нисходящее сравнение: ваша боль ощущается менее острой, когда все страдают вместе.
⸻
4. Краткосрочная торговля против долгосрочной стоимости
Многие изначально планировали долгосрочные инвестиции, но, видя, как другие быстро получают прибыль от дневной торговли, они начинают сомневаться в собственной стратегии и меняют подходы.
Это классический случай сравнения, подрывающего рациональное планирование.#tradingPsycologie
⸻
На рынке криптовалют:
Эффект социального сравнения — мощная психологическая сила, лежащая в основе волатильности.
Сравнение с предыдущими показателями усиливает синдром упущенной выгоды и гонку за максимумами.
Сравнение в нисходящем направлении создает групповой комфорт, но также притупляет осознание риска.
⸻
Заключительный вывод:
В криптовалюте наибольшую опасность представляет не волатильность как таковая, а потеря рассудительности из-за сравнения.
Дорогие друзья, я хотел бы задать вам вопрос:
Вы чувствуете себя счастливым?
Многие ответят: «Ну... это зависит от того, с кем вы себя сравниваете».
Если я сравниваю себя с безработными, я чувствую, что я вполне счастлив;
Но если я сравниваю себя с коллегой, который получил повышение и прибавку к зарплате, я чувствую себя очень несчастным.
Это эффект социального сравнения в психологии.
⸻
У людей есть глубокая привычка: мы редко смотрим на свою жизнь в ее чистом виде, а вместо этого сравниваем ее с чужими.
Это сравнение можно разделить на две категории:
Сравнение вверх: сравнение себя с людьми, которые лучше нас. Это может вызывать у нас чувство давления и даже зависти, но также может мотивировать.
Сравнение вниз: сравнение себя с людьми, которым живётся хуже. Это может принести нам утешение и даже тайную радость.
Поэтому одна и та же зарплата может ощущаться совершенно по-разному в зависимости от объекта сравнения.
⸻
Однажды компания объявила о выплате бонусов по итогам года.
Сяо Ли получил 50 000 юаней и подумал: «Отлично! Я могу поехать за границу».
Затем он услышал, как его коллега Сяо Ван сказал: «Ух ты, я получил 100 000 юаней!»
Улыбка Сяо Ли мгновенно застыла. Пятьдесят тысяч юаней вдруг потеряли для него всякий смысл, уступив место чувству утраты.
Но на этом история не заканчивается.
Сяо Чжан из соседнего отдела прибежал и сказал: «Боже мой, у нашего отдела всего 30 000 юаней...»
Сяо Ли почувствовал облегчение и вдруг ощутил, что ему очень повезло.
Вы это видели? Те же 50 000 юаней — ни больше, ни меньше, — но эмоции Сяо Ли сильно колебались в зависимости от того, с кем он их сравнивал.
Вот это и есть настоящий эффект социального сравнения.
⸻
Этот эффект напоминает нам:
Наше счастье часто определяется не тем, «сколько у нас всего есть», а тем, «сколько у других».
Но дело в том, что сравнения никогда не заканчиваются. Всегда найдётся кто-то лучше тебя, и всегда найдётся кто-то хуже тебя.
Если мы всегда будем руководствоваться социальным сравнением, мы впадем в «бесконечную конкуренцию» и «вечную неудовлетворенность».
Истинная мудрость заключается в том, чтобы превратить сравнение в мотивацию, а не позволять ему красть наше счастье.
⸻
Дорогие друзья, помните это:
Счастье зависит не от того, сколько у вас есть, а от того, способны ли вы меньше сравнивать себя с другими и больше концентрироваться на себе.
Несколько типичных сценариев в мире криптовалют
1. FOMO (страх упустить что-то важное)
Когда мы видим, как другие публикуют скриншоты в групповых чатах, заявляя что-то вроде: «Вчера я заработал 300%» или «За одну ночь я удвоил свои деньги», даже если у нас уже есть разумный инвестиционный план, мы начинаем задумываться: «Может, я зарабатываю слишком мало? Может, мне тоже попробовать?»
Это сравнение с ростом. Заработки других людей заставляют нас чувствовать, что наша компенсация недостаточно хороша, поэтому мы начинаем гоняться за ростом цен.
⸻
2. Тревога по поводу коротких позиций
Когда рынок процветает, вы, очевидно, не теряете деньги, и ваши средства в безопасности, но когда вы видите, как ваши друзья ликуют, вы думаете: «Я всё пропустил! Весь мир зарабатывает деньги, а я один стою здесь».
Такое сравнение создает у людей ощущение, что «упустить возможность» более болезненно, чем «сохранить основной капитал».
«Наличие склада вызывает беспокойство, а его отсутствие вызывает еще большее беспокойство».
⸻
3. Плацебо для ликвидации
С другой стороны, если, когда рынок резко падает, ваша позиция ликвидируется и вы видите толпу людей, кричащих в социальных сетях: «Все кончено, я тоже ликвидирован», вы на самом деле почувствуете странное чувство комфорта в своем сердце.
Вот что значит сравнивать себя с другими. Хотя вам тоже больно, боль смягчается мыслью: «Мы все страдаем вместе».
«Я не боюсь ликвидации, я боюсь оказаться единственным, кого ликвидируют».
⸻
4. Краткосрочные операции против долгосрочной ценности
Многие изначально планировали держать свои акции в долгосрочной перспективе, но как только они увидели, как другие быстро зарабатывают деньги с помощью дневной торговли, они начали сомневаться в собственных стратегиях и не смогли удержаться от смены методов работы.
Это типичный пример «сравнения», заставляющего людей отклоняться от своего первоначального рационального плана.
На рынке криптовалют:
Эффект социального сравнения является одной из важных психологических сил, определяющих рыночные колебания.
Сравнения в сторону повышения приводят к синдрому упущенной выгоды (FOMO), который стимулирует стремление к повышению цен. #追涨杀跌
Сравнение в нисходящем направлении приносит групповой комфорт, но оно также может парализовать осознание риска.
Заключительные слова:
В мире криптовалют самое опасное — это не волатильность сама по себе, а потеря собственного суждения из-за «сравнения».
