Как управлять стрессом как трейдер? Давайте поговорим об этом
В торговле такие фазы часто приходят, когда вы будете напряжены и выгоревшими. Вот несколько вещей, которые вам нужно понять, чтобы лучше выполнять и контролировать стресс
• Денежный поток:
Создайте другие системы денежного потока, которые могут приносить вам деньги на кухне. Торговля не должна быть вашим единственным источником дохода. Создайте другие бизнесы или активы, которые могут вам платить.
• Четкий план и правила:
Сделайте ваши правила и стратегию ясными. Когда у вас есть четкий план, отвлечения будут очень малы, и вы сможете избежать ненужных сделок по случайным стратегиям. Вы сможете избежать чрезмерной торговли и мести за убытки
• Строгое управление рисками:
Это самая важная вещь для контроля стресса. Если вы рискуете небольшими суммами, максимум 1% от вашего кошелька, вы не будете испытывать стресс, даже если потеряете 5 сделок подряд, потому что вы знаете, что ваш риск контролируется, и в конечном итоге вы выйдете из серии убытков
• Ориентация на долгосрочный рост, а не на схемы быстрого обогащения:
Ваше внимание должно быть сосредоточено на долгосрочном росте, и для этого один плохой месяц не имеет значения. Сохраняйте последовательность и дисциплину. Но всякий раз, когда вы будете стремиться к схемам быстрого обогащения, вы в конечном итоге потеряете всё и попадете в стресс и депрессию
• Сохранение дисциплины в жизни:
Попробуйте улучшить свою повседневную жизнь. Занимайтесь физической и социальной активностью, медитируйте и сосредоточьтесь на своем сне и здоровье. Проводите время с семьёй и друзьями и отправляйтесь в поездки. Сохраняйте спокойствие. Это важная вещь, которая поможет вам быстро и последовательно расти
Поделитесь своими мыслями в комментариях, и давайте свяжемся для лучшего роста 💹
$DUSK $SUI
