1. 市场现状与技术面分析

日线级别：走势偏向中性。虽然下跌后低点未破，但也未能突破高点。目前的阳线量能未超过前几日，K线表现较为无序，市场方向不明确。

4小时级别：0.3511 附近虽有需求，但并不强劲，价格反弹至 0.3695 附近后便受阻回落。0.35 的支撑位多次被测试，甚至差点跌破（收长下影线），显示该位置并非强效支撑，具有一定风险。

2. 现货策略

观点：不建议在当前价格（约 0.36 附近）追高买入。

建议点位：维持之前的观点，建议耐心等待价格回调至下方 0.3276 附近（前期结构低点）再考虑进场。这是一个新的震荡区间下沿，若能稳住对持仓较有利。

3. 合约与短线操作策略

趋势单：与现货策略一致，建议在 0.3276 附近挂单做多，这属于趋势交易布局。

日内短线（博弈单）：

方向：短线稍微偏向多头（因长下影线显示下方有买盘承接），但整体仍是震荡。

进场：激进者可在 0.3606 附近尝试现价做多。

止盈：上方 0.3695 附近存在抛压，建议到达此位置全数止盈离场。

止损：设置 2% - 3% 左右。

备注：此操作性价比不高，因方向处于摇摆状态，仅适合短线博弈。

总结：目前 ADA 处于震荡调整期，上方 0.3695 压力明显，下方 0.35 支撑偏弱。稳健者建议等待回调至 0.3276 再布局；激进者可尝试短线区间操作，但需严格止损。

(注：以上内容仅为个人观点总结，不构成投资建议。)#ADA