Я стремлюсь к воздуху, это можно считать довольно высоким уровнем👀

Мы часто ошибочно считаем, что воздух прозрачный, невидимый и является общим ресурсом, который мы можем забирать без условий. Но под микроскопом этот, казалось бы, чистый воздух может оказаться стаканом «химического коктейля», содержащего тяжелые металлы, полициклические ароматические углеводороды, нитраты и сульфаты.

Загрязнение воздуха — это не просто серость за окном, это постоянное «микроскопическое вторжение», направленное против защитных линий организма.

1. Прорыв: когда частицы проникают через защитные линии
Тело обладает сложной системой защиты: носовые волосы могут задерживать крупные частицы пыли, а реснички трахеи могут выводить инородные вещества путем кашля. Но эта система почти неэффективна против PM2.5 (частицы диаметром менее 2,5 микрометра).