𝟗 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤 «𝐓𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐭 𝐲 𝐛𝐲 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲» 𝐛𝐲 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐕𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐤𝐚𝐦

1. Если вы хотите уделять время тому, что важно, вы должны знать, что важно.

2. Люди, которые тратят время на планирование, обычно лучше контролируют свою жизнь.

3. Мы склонны думать о времени как о дефицитном ресурсе, но на самом деле оно безгранично. У всех нас одинаковое количество времени в сутках, но то, как мы его используем, имеет значение.

4. Осознанность – это способность полностью присутствовать в данный момент, осознавать, что происходит как внутри, так и снаружи себя.

5. Важно запланировать время простоя на день или неделю так же, как вы планируете любую другую важную задачу или встречу.

6. Отказ от того, чего вы на самом деле не хотите делать, может дать невероятное освобождение.

7. Мы не можем контролировать все, что происходит в нашей жизни, но мы можем контролировать то, как мы на это реагируем.

8. Забота о себе – это не роскошь, это необходимость.

9. Речь идет не о поиске баланса, а о поиске гармонии – способ заставить все в вашей жизни работать бесперебойно.

🟢Присоединяйтесь и делитесь информацией: @Grow Queen .

$BTC $BNB $SOL