萨姆法则（Sahm Rule）是由前美联储经济学家Claudia Sahm提出的一种经济衰退的预测指标。这个规则指出，当美国失业率的三个月移动平均值比过去12个月的低点上升了0.5个百分点或更多时，这通常标志着美国已经进入了经济衰退的早期阶段。这个法则被认为是及时发出经济衰退信号的有效工具。

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