Mang tất vào ban đêm có thể có vẻ không thoải mái đối với một số người, nhưng nó có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ. Tất giúp giữ cho đôi chân của bạn ấm áp, điều này cải thiện lưu thông máu và giúp cơ thể thư giãn. Lưu thông tốt hơn có thể báo hiệu cho não rằng đã đến lúc ngủ, dẫn đến giấc nghỉ ngơi nhanh hơn và sâu hơn. Đôi chân ấm có thể giúp giảm chuột rút và khô vào ban đêm, đặc biệt là trong thời tiết lạnh. Đối với những người có lưu thông kém hoặc chân lạnh, tất có thể mang lại sự thoải mái thêm và ngăn ngừa cơn lạnh đột ngột. Tuy nhiên, tất nên sạch sẽ, rộng rãi và thoáng khí để tránh đổ mồ hôi hoặc kích ứng. Chọn tất bằng cotton là tốt nhất cho giấc ngủ khỏe mạnh và thoải mái.
BTC
67,743.66
-1.32%
XRPUSDT
Vĩnh cửu
1.3767
-1.22%
SOLUSDT
Vĩnh cửu
79.82
-3.10%