https://youtu.be/ON1zCI-MrcA?si=4_1g6VhHR6fgfF_W

Bỏ đường và thay đổi thói quen để lấy lại năng lượng và sự minh mẫn

Trong đoạn này, chúng tôi nói về dinh dưỡng, sức khỏe, thói quen hàng ngày và sự minh mẫn, dựa trên trải nghiệm cá nhân mà không có những lời nói suông.

Dani chia sẻ về giai đoạn cô gặp phải sự tắc nghẽn về tinh thần và thể chất, và cách cô đã lấy lại năng lượng, sự tập trung và cảm giác khỏe mạnh tổng thể bằng cách thay đổi chế độ ăn, loại bỏ đường, áp dụng nhịn ăn gián đoạn và sắp xếp lại thói quen hàng ngày.

Trong đoạn phim, các chủ đề được đề cập bao gồm:

Dinh dưỡng và sức khỏe chuyển hóa

Đường, carbohydrate và sự tắc nghẽn về tinh thần

Nhịn ăn gián đoạn và quá trình thích nghi của cơ thể

Thói quen hàng ngày, nghỉ ngơi và kỷ luật

Tại sao nhiều bệnh tật hiện đại lại liên quan đến thói quen sinh hoạt

Làm thế nào những thay đổi nhỏ nhưng bền vững có thể tạo ra kết quả lớn

Video này được dành cho những người cảm thấy mệt mỏi kéo dài, thiếu năng lượng hoặc muốn cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần một cách thực tế.

👉 Phỏng vấn đầy đủ với Dani (Old School Boxing) ở đây:

https://youtu.be/lWVbwDC-GyY

👉 Dưới đây là các liên kết mạng xã hội và cách liên hệ của cô, nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về công việc của cô, trường học của cô hoặc tập luyện cùng cô tại Thái Lan.

🥊Old school boxing:

https://linktr.ee/Oldschoolboxing

🌎Nếu bạn đang cân nhắc sống ở nước ngoài hoặc chuyển đến định cư hợp pháp, bạn có thể đặt lịch gọi miễn phí với đối tác của chúng tôi tại Agencia 0%:

👉 https://calendly.com/d/cwmp-vzk-dk8

💬NHÓM TELEGRAM HỖ TRỢ VÀ GIẢI ĐÁP:

https://t.me/Plataformas_Satoshi_Factory

Liên hệ kinh doanh:

Mail: satoshifactorycontact@gmail.com

Telegram: @satoshifactory (https://t.me/satoshifactory)