Thức khuya và thiếu ngủ
😵💫😵💫😵💫
Thức khuya và thiếu ngủ có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng tập trung và chức năng nhận thức. Nó có thể dẫn đến giảm khả năng tập trung, suy giảm khả năng ra quyết định và thời gian phản ứng chậm hơn, đây là những yếu tố quan trọng để đầu tư thành công. Để duy trì hiệu suất tối ưu, hãy ưu tiên ngủ đủ giấc và thiết lập thói quen ngủ lành mạnh để hỗ trợ các hoạt động đầu tư của bạn.