𝟗 𝐥𝐞𝐬𝐬𝐨𝐧𝐬 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐭𝐡𝐞 𝐛𝐨𝐨𝐤 “𝐓𝐫𝐚𝐧𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐭 𝐲 𝐛𝐲 𝐓𝐮𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲” 𝐛𝐲 𝐋𝐚𝐮𝐫𝐚 𝐕𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐤𝐚𝐦

1. Nếu muốn dành thời gian cho những việc quan trọng, bạn phải biết điều gì quan trọng.

2. Những người dành thời gian lập kế hoạch có xu hướng kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.

3. Chúng ta có xu hướng nghĩ thời gian là nguồn tài nguyên khan hiếm nhưng thực ra nó là nguồn tài nguyên vô hạn. Tất cả chúng ta đều có cùng một lượng thời gian trong ngày, nhưng cách chúng ta sử dụng thời gian đó mới là điều tạo nên sự khác biệt.

4. Chánh niệm là khả năng hiện diện trọn vẹn vào thời điểm hiện tại, nhận thức được những gì đang diễn ra bên trong và bên ngoài bản thân.

5. Điều quan trọng là phải sắp xếp thời gian rảnh trong ngày hoặc trong tuần của bạn, giống như bạn sắp xếp bất kỳ nhiệm vụ hoặc cuộc hẹn quan trọng nào khác.

6. Nói không với điều gì đó bạn không thực sự muốn làm có thể mang lại sự giải phóng đáng kinh ngạc.

7. Chúng ta không thể kiểm soát mọi thứ xảy ra trong cuộc sống nhưng chúng ta có thể kiểm soát cách mình phản ứng với nó.

8. Chăm sóc bản thân không phải là điều xa xỉ mà đó là điều cần thiết.

9. Vấn đề không phải là tìm kiếm sự cân bằng, mà là tìm kiếm sự hài hòa - một cách để khiến mọi thứ trong cuộc sống của bạn phối hợp với nhau một cách liền mạch.

🟢Tham gia và chia sẻ @Grow Queen

$BTC $BNB $SOL