赢自在-100X -GEMS
放弃傲慢与偏见|跟随周期|顺势而为|
BTC|ETH｜BNB | 什么都懂一点｜投研分析
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大家好，我是赢自在。
今天终于不无聊了，直接给你来一波大波动。一大早比特币就瀑布式洗盘，从 88,000 附近一路插到 80,000 左右，山寨更惨，崩了一大片。更离谱的是，黄金白银也在回调，白银几个小时回撤十几个点，真有点吓人。
这种行情我只想说一句：别硬扛杠杆，最好别上杠杆。能做就做现货，先活下来比什么都重要。
消息面大概三件事：
第一，市场在传特朗普任命 Kevin Warsh 当下任美联储主席，被解读成偏鹰，风险资产情绪直接被打穿。
第二，BTC 和 ETH 的 ETF 资金单日流出接近 10 亿美金，明显是避险情绪在发酵。
第三，币安把 10 亿美元 SAFU 从稳定币换成加仓 BTC，这个信号很硬，相当于在这种时候给市场打一针强心剂。
我自己的思路没变：逢低分批加 BTC 和 BNB，其他先不碰。现在如果真在牛熊转折期，很多币的“底”可能还早。
AI 这边，Base 链的 AI Agent 还在炒，MoltBot 这类龙头一两天从几十万市值拉到几千万，热度很夸张。
我暂时主要盯着看，不怎么参与，时间更多用来学 AI、配 API、做自动化工具，提升效率才是长期收益。
如果你想学 AI 写代码或做任务，我目前最推荐 Claude，尤其是 4.5 Sonnet 和 Opus 的体验确实强。openclaw 这种工具很吃 API 配置，模型不同结果差异也很大。我后面如果有兴趣，可能出几期教程，带大家把这套工具链跑起来。
明天周末，我继续盯 AI 和市场。发射。
今天终于不无聊了，直接给你来一波大波动。一大早比特币就瀑布式洗盘，从 88,000 附近一路插到 80,000 左右，山寨更惨，崩了一大片。更离谱的是，黄金白银也在回调，白银几个小时回撤十几个点，真有点吓人。
这种行情我只想说一句：别硬扛杠杆，最好别上杠杆。能做就做现货，先活下来比什么都重要。
消息面大概三件事：
第一，市场在传特朗普任命 Kevin Warsh 当下任美联储主席，被解读成偏鹰，风险资产情绪直接被打穿。
第二，BTC 和 ETH 的 ETF 资金单日流出接近 10 亿美金，明显是避险情绪在发酵。
第三，币安把 10 亿美元 SAFU 从稳定币换成加仓 BTC，这个信号很硬，相当于在这种时候给市场打一针强心剂。
我自己的思路没变：逢低分批加 BTC 和 BNB，其他先不碰。现在如果真在牛熊转折期，很多币的“底”可能还早。
AI 这边，Base 链的 AI Agent 还在炒，MoltBot 这类龙头一两天从几十万市值拉到几千万，热度很夸张。
我暂时主要盯着看，不怎么参与，时间更多用来学 AI、配 API、做自动化工具，提升效率才是长期收益。
如果你想学 AI 写代码或做任务，我目前最推荐 Claude，尤其是 4.5 Sonnet 和 Opus 的体验确实强。openclaw 这种工具很吃 API 配置，模型不同结果差异也很大。我后面如果有兴趣，可能出几期教程，带大家把这套工具链跑起来。
明天周末，我继续盯 AI 和市场。发射。
大家都去装openclaw吧，然后tg添加后换上你的女神头像和名字，你的信息再也不会已读不回了
梭哈前的"心理辅导师" 🛑
兄弟们，我做了个小工具，每次想梭哈前先去挨顿骂。
在熊市，还是有点意思的，被骂醒了
核心功能：
输入你想买的币（比如 DOGE）和金额（比如 1000 刀）AI 会计算这笔钱=几个月生活费，然后用 5 种人格风格骂醒你冷血会计算账、暴躁交易员嘲讽、心理医生分析、破产律师列清单、地狱审判官定罪
为什么要做这个？
因为我发现每次梭哈前，大脑都是被多巴胺控制的，如果有个"理性的声音"骂醒自己，可能会冷静一点。
链接：https://circuit-breaker-epmkezezk2gjwcudayxbqu.streamlit.app/
注意：这不是投资建议，是让你冷静下来的工具。
梭哈有风险，熊市少亏钱！💀
兄弟们，我做了个小工具，每次想梭哈前先去挨顿骂。
在熊市，还是有点意思的，被骂醒了
核心功能：
输入你想买的币（比如 DOGE）和金额（比如 1000 刀）AI 会计算这笔钱=几个月生活费，然后用 5 种人格风格骂醒你冷血会计算账、暴躁交易员嘲讽、心理医生分析、破产律师列清单、地狱审判官定罪
为什么要做这个？
因为我发现每次梭哈前，大脑都是被多巴胺控制的，如果有个"理性的声音"骂醒自己，可能会冷静一点。
链接：https://circuit-breaker-epmkezezk2gjwcudayxbqu.streamlit.app/
注意：这不是投资建议，是让你冷静下来的工具。
梭哈有风险，熊市少亏钱！💀
大家好，我是赢自在。
这几天行情很刺激，也很让人迷惑。白银和黄金连创新高，比特币和山寨却一路走弱，传统大宗走强与数字资产走弱形成强烈对比。市场整体偏冷，能聊的也不多。
X 上近期讨论点集中在币安和 CZ 的 FUD。有人提到木头姐在新闻里质疑币安，认为某次剧烈下跌与流动性危机和币安有关；也有人解读为西方势力博弈，意在争夺上币话语权与流动性。中文社区普遍为币安辩护，原因也很现实，币安对华语用户影响很大。我个人倾向支持币安，但对这些说法保持观望。我不玩高杠杆，当时的大爆仓也没受影响。
链上这边，行情低迷下开始流行一些玄学叙事，比如《潜龙勿用》《K线人生》《问道人生》和数字风水等，主打所谓健康筹码与玄学逻辑。我暂时不参与，当前流动性太差。
这几天我在高强度学习 Vibe Coding，也试了 OpenCode 和 MOLTBot 等工具。自主 Agent 的可用性很高，我也在写一个用于预测市场的自动交易脚本，围绕比特币15分钟价格走势做测试，跑通后会分享实际结果。对我来说，AI 工具在加密研究里占比已经到 50% 到 60%，很多原本要手动扒数据分析的工作，现在可以直接由 AI 接管，效率提升非常明显。所以大家也可以赶紧把AI用起来
今天就这些，发射
这几天行情很刺激，也很让人迷惑。白银和黄金连创新高，比特币和山寨却一路走弱，传统大宗走强与数字资产走弱形成强烈对比。市场整体偏冷，能聊的也不多。
X 上近期讨论点集中在币安和 CZ 的 FUD。有人提到木头姐在新闻里质疑币安，认为某次剧烈下跌与流动性危机和币安有关；也有人解读为西方势力博弈，意在争夺上币话语权与流动性。中文社区普遍为币安辩护，原因也很现实，币安对华语用户影响很大。我个人倾向支持币安，但对这些说法保持观望。我不玩高杠杆，当时的大爆仓也没受影响。
链上这边，行情低迷下开始流行一些玄学叙事，比如《潜龙勿用》《K线人生》《问道人生》和数字风水等，主打所谓健康筹码与玄学逻辑。我暂时不参与，当前流动性太差。
这几天我在高强度学习 Vibe Coding，也试了 OpenCode 和 MOLTBot 等工具。自主 Agent 的可用性很高，我也在写一个用于预测市场的自动交易脚本，围绕比特币15分钟价格走势做测试，跑通后会分享实际结果。对我来说，AI 工具在加密研究里占比已经到 50% 到 60%，很多原本要手动扒数据分析的工作，现在可以直接由 AI 接管，效率提升非常明显。所以大家也可以赶紧把AI用起来
今天就这些，发射
大家好，我是赢自在
今天行情比较平淡，大饼在90,000美元附近，以太坊在3,000美元左右。黄金白银一直在创新高，涨势很猛。这种情况下通常预示着可能有大事发生，千万不要轻易做空大宗商品。可以看空，但绝对不能动用杠杆去博弈。
Claude Computer Use这几天很火，但对普通人作用有限。成本极高，我花了30刀一个下午就用完了。
关于"龙虾"meme币，这个概念其实早在2024年10月就有了，这几天才因为炒作爆火。Solana上的大庄家利用Pump.fun平台拉盘，市值从10万最高拉到200多万。这两天创始人辟谣，价格暴跌回23万市值。这种市场风险极大，进入前必须做好归零的心理准备。
针对CZ的造谣也很多，有人说他建议今年买入的币安新币都会归零，这完全是污蔑。CZ的核心建议一直都是持有比特币和BNB。
我个人的观感是，比特币今年依然会有一波大爆发。虽然它目前不属于主流大宗商品，但其属性更像是"次美股"品种。在行情末尾，一定会有资金分流到比特币上来。
总结：坚定持有比特币的信心。对于山寨币，要做好随时归零的准备。守住本金，安稳等待资金流向币圈，迎接市场行情，争取过个好年！
今天行情比较平淡，大饼在90,000美元附近，以太坊在3,000美元左右。黄金白银一直在创新高，涨势很猛。这种情况下通常预示着可能有大事发生，千万不要轻易做空大宗商品。可以看空，但绝对不能动用杠杆去博弈。
Claude Computer Use这几天很火，但对普通人作用有限。成本极高，我花了30刀一个下午就用完了。
关于"龙虾"meme币，这个概念其实早在2024年10月就有了，这几天才因为炒作爆火。Solana上的大庄家利用Pump.fun平台拉盘，市值从10万最高拉到200多万。这两天创始人辟谣，价格暴跌回23万市值。这种市场风险极大，进入前必须做好归零的心理准备。
针对CZ的造谣也很多，有人说他建议今年买入的币安新币都会归零，这完全是污蔑。CZ的核心建议一直都是持有比特币和BNB。
我个人的观感是，比特币今年依然会有一波大爆发。虽然它目前不属于主流大宗商品，但其属性更像是"次美股"品种。在行情末尾，一定会有资金分流到比特币上来。
总结：坚定持有比特币的信心。对于山寨币，要做好随时归零的准备。守住本金，安稳等待资金流向币圈，迎接市场行情，争取过个好年！
给这条帖子点赞的人2026年都发大财，买的币都能涨100倍
大家都在恐慌美国政府又要关门，币圈又要崩盘，就是被这帮美丽国政客的"表演"给吓住了。
研究一下这次关门的原因，明尼苏达一个90亿美金的"免费午餐"诈骗案。就为了这点破事，两党能扯皮几个月，拿全球投资者当日本人整。都2026年了，还在玩这种"狼来了"的把戏，咱们要是还跟着一惊一乍，那就真被收割了。
在币圈混，最怕的是"看不懂"的利空。很多人一看新闻说"关门概率80%"就吓得割肉。
混了这么多年，要分清“全面停摆"和"部分停摆"。上次是全关，这次国会已经过了6个法案，顶多是"半身不遂"。
市场早就把这点利空消化完了，现在割肉，你能接得回来？
这次关门对币价的冲击没那么大。真正的影响是咱们盼星星盼月亮的《数字资产市场明确法案》，又要因为这帮人吵架被无限期拖延了。
本来指望机构进场抬轿子，现在看来，合规的路子还得堵好几个月。
别盯着华盛顿那帮人看了。
AI时代，信息就是钱，但这种"政治噪音"是毒药。
这次下跌，反而是个机会。别指望美国政府给你监管红利，但也别怕他们关门闹剧。
这是"部分停摆"，是"中期选举"的预演，利空已经出尽了。握住手里的筹码，别被这帮政客的吃相给震下车。
Hold $BTC $BNB ,不做高倍杠杆，迎接流动性吧
研究一下这次关门的原因，明尼苏达一个90亿美金的"免费午餐"诈骗案。就为了这点破事，两党能扯皮几个月，拿全球投资者当日本人整。都2026年了，还在玩这种"狼来了"的把戏，咱们要是还跟着一惊一乍，那就真被收割了。
在币圈混，最怕的是"看不懂"的利空。很多人一看新闻说"关门概率80%"就吓得割肉。
混了这么多年，要分清“全面停摆"和"部分停摆"。上次是全关，这次国会已经过了6个法案，顶多是"半身不遂"。
市场早就把这点利空消化完了，现在割肉，你能接得回来？
这次关门对币价的冲击没那么大。真正的影响是咱们盼星星盼月亮的《数字资产市场明确法案》，又要因为这帮人吵架被无限期拖延了。
本来指望机构进场抬轿子，现在看来，合规的路子还得堵好几个月。
别盯着华盛顿那帮人看了。
AI时代，信息就是钱，但这种"政治噪音"是毒药。
这次下跌，反而是个机会。别指望美国政府给你监管红利，但也别怕他们关门闹剧。
这是"部分停摆"，是"中期选举"的预演，利空已经出尽了。握住手里的筹码，别被这帮政客的吃相给震下车。
Hold $BTC $BNB ,不做高倍杠杆，迎接流动性吧
都在说AI解放双手，怎么感觉我现在被AI绑架了
一会agent，一会gems，一会Gemini，一会cursor，一会skills，一会opencode，一会又obsidian，现在又来个clawdbot
每天看着我打开的一大堆AI工具，和信用卡扣费账单，我陷入了沉思
一会agent，一会gems，一会Gemini，一会cursor，一会skills，一会opencode，一会又obsidian，现在又来个clawdbot
每天看着我打开的一大堆AI工具，和信用卡扣费账单，我陷入了沉思
币安这波先上黄金白银永续，后上 $TSLA 这种股票类永续，它在把自己从"币圈交易所"硬掰成"24小时全球资产交易入口"。
看它选的标的就知道意图有多直白。黄金白银这种传统避险资产，本来就有一堆只做 TradFi 的人盯着。Tesla 这种情绪股更狠，波动大，故事多，永续一开，资金费率一滚，交易员直接上头。24小时不停盘，最高 5x，最小名义 5 USDT 起。
而宏观环境也在配合。
大陆这两年对海外投资收益的征管和稽查明显变硬，税务部门用数据化手段盯得更紧，甚至会让人补报过往年度的海外投资收益。一批原来用传统路径交易海外资产的人，会开始寻找"更顺手的交易载体"。币安这时候把黄金白银和美股标的塞进自己最强的期货体系里，等于把那批人的注意力直接往自己盘子里吸。
所以这是版图扩张里非常硬的一步。
以前你来币安是为 $BTC 和山寨。以后你来币安也可以只为黄金白银和 Tesla 的波动。用户池直接变大，交易频次直接变高，平台收入模型更厚。
交易越多，越多人愿意用 BNB 抵扣手续费，币安期货用 BNB 付费本来就有折扣。交易员越多，手续费越多，BNB 的"使用理由"就越多。
有人会说普通玩家持有 $BNB 可能比持有 BTC 更有性价比，因为 BTC 更像宏观资产叙事，BNB 更像平台资产叙事。不过 BNB 的收益更多来自使用折扣和生态需求的放大，外加市场预期，传统意义那种分红派息不在一个框架里。
而币安现在干的事很简单。它要把所有爱交易的人都收进来，不管你爱炒 BTC，爱炒黄金，爱炒 Tesla。你只要爱交易，它就给你一个 24小时的盘口。对普通人来说，机会变多了，坑也变多了。你能不能吃到肉，取决于你有没有能力在杠杆和波动面前活下来。接下来，我会选择持有更多BNB。
非投资建议。@CZ @Yi He @币安广场 @嗯哼Enheng Build
看它选的标的就知道意图有多直白。黄金白银这种传统避险资产，本来就有一堆只做 TradFi 的人盯着。Tesla 这种情绪股更狠，波动大，故事多，永续一开，资金费率一滚，交易员直接上头。24小时不停盘，最高 5x，最小名义 5 USDT 起。
而宏观环境也在配合。
大陆这两年对海外投资收益的征管和稽查明显变硬，税务部门用数据化手段盯得更紧，甚至会让人补报过往年度的海外投资收益。一批原来用传统路径交易海外资产的人，会开始寻找"更顺手的交易载体"。币安这时候把黄金白银和美股标的塞进自己最强的期货体系里，等于把那批人的注意力直接往自己盘子里吸。
所以这是版图扩张里非常硬的一步。
以前你来币安是为 $BTC 和山寨。以后你来币安也可以只为黄金白银和 Tesla 的波动。用户池直接变大，交易频次直接变高，平台收入模型更厚。
交易越多，越多人愿意用 BNB 抵扣手续费，币安期货用 BNB 付费本来就有折扣。交易员越多，手续费越多，BNB 的"使用理由"就越多。
有人会说普通玩家持有 $BNB 可能比持有 BTC 更有性价比，因为 BTC 更像宏观资产叙事，BNB 更像平台资产叙事。不过 BNB 的收益更多来自使用折扣和生态需求的放大，外加市场预期，传统意义那种分红派息不在一个框架里。
而币安现在干的事很简单。它要把所有爱交易的人都收进来，不管你爱炒 BTC，爱炒黄金，爱炒 Tesla。你只要爱交易，它就给你一个 24小时的盘口。对普通人来说，机会变多了，坑也变多了。你能不能吃到肉，取决于你有没有能力在杠杆和波动面前活下来。接下来，我会选择持有更多BNB。
非投资建议。@CZ @Yi He @币安广场 @嗯哼Enheng Build
我让clawbot帮我买个🍎
它答复我钱包余额不足
我给了它一个2000刀的炒币账户，让它自己赚钱买
它正在疯狂分析各种数据/舆情，正在疯狂开多开空
哈哈哈
它答复我钱包余额不足
我给了它一个2000刀的炒币账户，让它自己赚钱买
它正在疯狂分析各种数据/舆情，正在疯狂开多开空
哈哈哈
Clawdbot 这波爆火我看懂了，真的猛。你在聊天框里打一句话，它就能替你去干活，邮箱，日历，消息，自动化流程，像个随叫随到的数字管家。爽不爽？爽。
但我说句难听的，Clawdbot 这种东西，大多数普通人真别碰。碰了大概率出事，然后你还不知道自己怎么死的。
它要的不是"使用"，它要的是"钥匙"。你想让它帮你自动处理邮件，你得给邮箱权限。想让它真正跑起来，你得塞进去一堆 token、API key，甚至更高的系统权限。普通人最容易犯的错是什么？图省事，权限全开。全开完了你再跟我说安全，你是在跟自己开玩笑。
普通人根本没那个"风险直觉"。你以为你在跟它聊天，实际上你在下指令，而且是能落地执行的指令。你一句话写得含糊点，它理解偏一点，执行就偏一公里。邮件发错人，日程全改了，文件误删了，群发一波尴尬到社死。你还想撤回？很多动作撤不回的。
真正的坑在"持续运行"。你一旦把它挂在那儿，让它自动跑，自动触发，自动循环，那就不是偶尔用一下。那是一个长期在线的东西，随时在动你的账号，动你的数据。
你今天配置错一个规则，明天醒来一看，整个工作流像被野狗啃过一样。你问谁背锅？最后都是你背锅。
我的态度很明确。Clawdbot 适合两种人。
一种是安全意识很强的，知道最小权限，知道隔离，知道出事怎么止血。另一种是场景很窄的，只开一小撮功能，用得像手术刀一样，不乱开权限，不上来就全自动。
普通人最危险的心态是什么？觉得自己只是装了个更聪明的助手。结果把一串钥匙塞出去，还觉得没事。等真出事了，你连"哪里漏的"都不知道。
你真想玩也行，先记住一句话。权限少一点，功能慢一点，麻烦一点，都比一次翻车强。
但我说句难听的，Clawdbot 这种东西，大多数普通人真别碰。碰了大概率出事，然后你还不知道自己怎么死的。
它要的不是"使用"，它要的是"钥匙"。你想让它帮你自动处理邮件，你得给邮箱权限。想让它真正跑起来，你得塞进去一堆 token、API key，甚至更高的系统权限。普通人最容易犯的错是什么？图省事，权限全开。全开完了你再跟我说安全，你是在跟自己开玩笑。
普通人根本没那个"风险直觉"。你以为你在跟它聊天，实际上你在下指令，而且是能落地执行的指令。你一句话写得含糊点，它理解偏一点，执行就偏一公里。邮件发错人，日程全改了，文件误删了，群发一波尴尬到社死。你还想撤回？很多动作撤不回的。
真正的坑在"持续运行"。你一旦把它挂在那儿，让它自动跑，自动触发，自动循环，那就不是偶尔用一下。那是一个长期在线的东西，随时在动你的账号，动你的数据。
你今天配置错一个规则，明天醒来一看，整个工作流像被野狗啃过一样。你问谁背锅？最后都是你背锅。
我的态度很明确。Clawdbot 适合两种人。
一种是安全意识很强的，知道最小权限，知道隔离，知道出事怎么止血。另一种是场景很窄的，只开一小撮功能，用得像手术刀一样，不乱开权限，不上来就全自动。
普通人最危险的心态是什么？觉得自己只是装了个更聪明的助手。结果把一串钥匙塞出去，还觉得没事。等真出事了，你连"哪里漏的"都不知道。
你真想玩也行，先记住一句话。权限少一点，功能慢一点，麻烦一点，都比一次翻车强。
兄弟们，$RIVER 现在 85 刀左右，你们心不心痛？我是真疼。
一个半月前它还在 1.6 到 4 刀插针晃荡，转眼逆着大盘一路拉到 106 刀 ATH，如今回调到 85 刀，市值 16 亿刀+，FDV 接近 90 亿刀，硬生生挤进行业前 50。那种空头爆仓的哀嚎感，隔着屏幕都能听见。
我承认，我完全没参与。彻底错过了。
我一直盯着币安 Alpha+ 和合约板块的项目，$RIVER 当时就看过。
协议叙事讲得很硬，主打链抽象和 omni CDP 稳定币 satUSD，跨链抵押、借贷、收益，不用传统桥，连接 Ethereum、Base、BNB Chain、TRON 等生态。更离谱的是背书，最近孙哥 砸了 800 万刀，老黑 的 Maelstrom 参与
我当时看懂了叙事，看懂了背景，却没按下买入。
现在回头看，它给我的感觉比 $MYX 还妖。
当初的MYX我做了基础调研，上线的时候0.12我买了2000刀，我的一个朋友买了两万刀，但是拿了两个月被洗下车了，MYX最高18刀。
轻仓的人，更容易赚钱，因为不容易被情绪裹挟
重仓的人，想一波暴富，反而更容易死在路上。因为节奏太狠，逆大盘拉，合约挤空，洗盘反复，爆仓无数。再叠加筹码结构，流通量才 19.6%，剩下 80% 锁仓和归属在团队与投资者手里，鲸鱼一动，散户就失控。你拿得越重，越容易被波动逼到做错决策。
我翻了 X 上的讨论，几乎是同一套剧本。
有人早买早拿住，现在晒收益，bio 里都写上 RIVER。
有人中途被洗，哭“错过 50 倍，痛”。
KOL 们集体转风向，之前安静，现在满嘴“大叙事”“背书硬”“别做空，爆仓警告”。
这次让我记住一件事。妖币的利润，往往属于能拿得住的人，亏损也往往属于情绪最重的人。
你可以错过一次行情，但别再用重仓和高杠杆，把自己变成庄家的提款机。
非投资建议
一个半月前它还在 1.6 到 4 刀插针晃荡，转眼逆着大盘一路拉到 106 刀 ATH，如今回调到 85 刀，市值 16 亿刀+，FDV 接近 90 亿刀，硬生生挤进行业前 50。那种空头爆仓的哀嚎感，隔着屏幕都能听见。
我承认，我完全没参与。彻底错过了。
我一直盯着币安 Alpha+ 和合约板块的项目，$RIVER 当时就看过。
协议叙事讲得很硬，主打链抽象和 omni CDP 稳定币 satUSD，跨链抵押、借贷、收益，不用传统桥，连接 Ethereum、Base、BNB Chain、TRON 等生态。更离谱的是背书，最近孙哥 砸了 800 万刀，老黑 的 Maelstrom 参与
我当时看懂了叙事，看懂了背景，却没按下买入。
现在回头看，它给我的感觉比 $MYX 还妖。
当初的MYX我做了基础调研，上线的时候0.12我买了2000刀，我的一个朋友买了两万刀，但是拿了两个月被洗下车了，MYX最高18刀。
轻仓的人，更容易赚钱，因为不容易被情绪裹挟
重仓的人，想一波暴富，反而更容易死在路上。因为节奏太狠，逆大盘拉，合约挤空，洗盘反复，爆仓无数。再叠加筹码结构，流通量才 19.6%，剩下 80% 锁仓和归属在团队与投资者手里，鲸鱼一动，散户就失控。你拿得越重，越容易被波动逼到做错决策。
我翻了 X 上的讨论，几乎是同一套剧本。
有人早买早拿住，现在晒收益，bio 里都写上 RIVER。
有人中途被洗，哭“错过 50 倍，痛”。
KOL 们集体转风向，之前安静，现在满嘴“大叙事”“背书硬”“别做空，爆仓警告”。
这次让我记住一件事。妖币的利润，往往属于能拿得住的人，亏损也往往属于情绪最重的人。
你可以错过一次行情，但别再用重仓和高杠杆，把自己变成庄家的提款机。
非投资建议
这是昨天攀登第一人 老哥徒手空爬507米高的台北101大楼
看的我手心脚心直冒汗，真的是践行了人生就是一场游戏
恐高的建议不要看
看的我手心脚心直冒汗，真的是践行了人生就是一场游戏
恐高的建议不要看
自己才是最重要的
这两天用 Open code 和 Claude code，给我的冲击感太大了。 说实话，vibe Coding 的进化速度，已经完全超出了普通人的认知范畴。
我一个完全没有代码背景的人，竟然手搓出了 PoloMarket 的自动化脚本，完成度直接干到了 80%。 放在以前，这事儿敢想？ 以前做个前端，ChatGPT 只能给你吐个 HTML 原型，全是死代码。 现在呢？只要你想法到位，这玩意儿真就能给你生成一个能跑、能用的 App。
现在的 App Store 审核量翻倍，说明了什么？ 说明门槛没了。 说明只要是个脑子清楚的普通人，花几天时间，就能把那些所谓“中高级程序员”几年的护城河给填平了。 以后还纯靠卖人力的程序员，真的悬了。
但工具再牛逼，核心还是看“人”。
我这几年，最大的问题就是“多巴胺中毒”。 习惯了 K 线上的投机取巧，习惯了赚快钱，习惯了短平快的反馈。 虽然每天健身看着挺自律，但在事业上，本质上还是个“好逸恶劳”的赌徒。 写文章全是流水账，做项目全是三分钟热度，根本沉不下来心去做深度输出。
那种“需要长期投入、延迟满足”的硬仗，我甚至已经不会打了。
看着卡兹克我也在反思，所谓的 IP，不是靠混出来的，是靠“想”出来、“熬”出来的。 一般的创作者拼勤奋，顶级的创作者拼的是深度思考 + 极致执行。
AI 时代，是“超级个体”的黄金时代，但也是“投机者”的末日。 既然 claude 把技术门槛抹平了，剩下的就是拼谁的脑子更值钱。
我不想再这么浑浑噩噩混下去了。 哪怕反馈周期长，哪怕要从头学起，也得把这块硬骨头啃下来。 一人公司 + 超级 AI，这就是接下来的唯一的路。 少点投机，多点干货，在这个时代，只有真正创造价值的人，才配活得滋润。
看完特朗普在达沃斯的演讲，关于加密货币，核心逻辑就两条，非常赤裸：
1. 以前是“防范风险”，现在是“争夺高地”
特朗普这次把话说得很重：“中国想要这个市场，就像想要AI一样。如果我不做，他们就会控制它。”
这话什么意思？在美国顶层眼里，加密货币已经从“金融滋扰”升级成了和AI一样的国家战略资产。这不再是你要不要买币的问题，而是美国能不能输的问题。
2. 以前是“边缘爱好”，现在是“选票仓库”
他嘲讽拜登改口太晚，直言支持加密货币是为了“政治回报”。这说明什么？说明玩币的人数已经多到能左右大选了。以后不管谁上台，拥抱加密货币都是政治正确，谁敢一刀切，谁就下台。
给咱们的启发：
把格局打开：别再盯着K线做那几百u的波段了。当大国开始把Crypto当成战略资源去抢的时候，这行业的上限已经被彻底打开了。
正规军要来了：特朗普提到了立法（《天才法案》）。这意味着未来会有更清晰的规则，机构资金会大规模进场。现在的这点波动，在未来的体量面前可能只是涟漪。
当大国开始为了比特币争得面红耳赤时，我们普通人手里那点筹码，就是通往未来的入场券。
别轻易下车，好戏才刚开场。
#特朗普概念币 #达沃斯经济论坛 #BTC #加密货币
1. 以前是“防范风险”，现在是“争夺高地”
特朗普这次把话说得很重：“中国想要这个市场，就像想要AI一样。如果我不做，他们就会控制它。”
这话什么意思？在美国顶层眼里，加密货币已经从“金融滋扰”升级成了和AI一样的国家战略资产。这不再是你要不要买币的问题，而是美国能不能输的问题。
2. 以前是“边缘爱好”，现在是“选票仓库”
他嘲讽拜登改口太晚，直言支持加密货币是为了“政治回报”。这说明什么？说明玩币的人数已经多到能左右大选了。以后不管谁上台，拥抱加密货币都是政治正确，谁敢一刀切，谁就下台。
给咱们的启发：
把格局打开：别再盯着K线做那几百u的波段了。当大国开始把Crypto当成战略资源去抢的时候，这行业的上限已经被彻底打开了。
正规军要来了：特朗普提到了立法（《天才法案》）。这意味着未来会有更清晰的规则，机构资金会大规模进场。现在的这点波动，在未来的体量面前可能只是涟漪。
当大国开始为了比特币争得面红耳赤时，我们普通人手里那点筹码，就是通往未来的入场券。
别轻易下车，好戏才刚开场。
#特朗普概念币 #达沃斯经济论坛 #BTC #加密货币
历史上，比特币不是第一次出现和其他资产表现分化的情况。而每一次分化，最终都以比特币的强劲反弹告终。
历史上比特币相对黄金的 RSI（相对强弱指数）跌破 30 的极端超卖情况总共出现过 4 次，分别是 2015 年、2018 年、2022 年和 2025 年。
每一次，当比特币相对黄金被极度低估的时候，都预示着汇率对或比特币价格的反弹。
2015 年，在熊市末期，比特币相对黄金 RSI 跌破 30，随后开启了 2016-2017 年的超级牛市。
2018 年，熊市中，比特币下跌超过 40%，而黄金上涨近 6%。RSI 跌破 30 后，比特币从 2020 年低点开始，反弹超过 770%。
2022 年，熊市中，比特币下跌近 60%。RSI 跌破 30 后，比特币反弹，再次跑赢黄金。
2025 年底到现在，我们第四次见证了这一历史性的超卖信号。黄金在 2025 年暴涨 64%，而比特币相对黄金的 RSI 再次跌入超卖区间。
#BTC
历史上比特币相对黄金的 RSI（相对强弱指数）跌破 30 的极端超卖情况总共出现过 4 次，分别是 2015 年、2018 年、2022 年和 2025 年。
每一次，当比特币相对黄金被极度低估的时候，都预示着汇率对或比特币价格的反弹。
2015 年，在熊市末期，比特币相对黄金 RSI 跌破 30，随后开启了 2016-2017 年的超级牛市。
2018 年，熊市中，比特币下跌超过 40%，而黄金上涨近 6%。RSI 跌破 30 后，比特币从 2020 年低点开始，反弹超过 770%。
2022 年，熊市中，比特币下跌近 60%。RSI 跌破 30 后，比特币反弹，再次跑赢黄金。
2025 年底到现在，我们第四次见证了这一历史性的超卖信号。黄金在 2025 年暴涨 64%，而比特币相对黄金的 RSI 再次跌入超卖区间。
#BTC
今天大家应该都刷到那个32岁程序员周六加班猝死的新闻，说实话，挺破防的。
都2026年了，怎么还在上演这种拿命换钱的戏码？我以前也在互联网待过，那时候年轻，觉得熬夜通宵是拼搏，是给未来铺路。为了赶进度，没日没夜的码字做方案，结果呢？老板除了画饼和偶尔请顿宵夜，连加班费都没给过，是真的没给过。
现在看这个老哥的新闻，一方面是同情，一方面是觉得真傻。在医院病床上，你的代码写得再漂亮、架构搭得再完美，老板也不会多看一眼，但你的家人天都塌了。老哥就没有想过一个问题，这样做真的值得吗
真的，兄弟们，尤其是还在互联网行业死卷的朋友，别只在一棵树上吊死。与其在公司卷到身体报警，不如把眼光放宽点，人生不过三万天。都2026年了，在自己的能力范围之内，不需要吃苦的地方一点别吃
我不是劝你去赌博，更不是让你去玩高倍合约送人头。我是觉得，在这个时代，普通人真的手里得有点“底气”。
如果这个老哥能把自己1/5的工资定投BNB或这BTC。老老实实囤一点，别瞎折腾。每期的Launchpool新币挖矿，那种“睡后收入”是实打实的。有时候一个月挖出来的收益可能比他苦哈哈加半个月班赚的都多，关键是它不费命啊。
还有，懂技术的老哥在链上是有降维打击优势的。写写脚本，交互一下早期项目，撸撸空投，这都是可以凭本事站着把钱赚了。
健康是1，资产是0。没了那个1，你账户里有多少钱都是废纸。
我觉得互联网老哥们可以把加密货币当个稳健的副业，给自己留条后路。等你手里有粮、账户有币的时候，下次老板再让你无理加班、透支生命，你才有底气把离职信甩出去，或者干脆拒绝。
信币安得永生，这话虽然有点糙，但道理是这个道理：希望互联网的996早日结束
#BNB #职场感悟 #反内卷
都2026年了，怎么还在上演这种拿命换钱的戏码？我以前也在互联网待过，那时候年轻，觉得熬夜通宵是拼搏，是给未来铺路。为了赶进度，没日没夜的码字做方案，结果呢？老板除了画饼和偶尔请顿宵夜，连加班费都没给过，是真的没给过。
现在看这个老哥的新闻，一方面是同情，一方面是觉得真傻。在医院病床上，你的代码写得再漂亮、架构搭得再完美，老板也不会多看一眼，但你的家人天都塌了。老哥就没有想过一个问题，这样做真的值得吗
真的，兄弟们，尤其是还在互联网行业死卷的朋友，别只在一棵树上吊死。与其在公司卷到身体报警，不如把眼光放宽点，人生不过三万天。都2026年了，在自己的能力范围之内，不需要吃苦的地方一点别吃
我不是劝你去赌博，更不是让你去玩高倍合约送人头。我是觉得，在这个时代，普通人真的手里得有点“底气”。
如果这个老哥能把自己1/5的工资定投BNB或这BTC。老老实实囤一点，别瞎折腾。每期的Launchpool新币挖矿，那种“睡后收入”是实打实的。有时候一个月挖出来的收益可能比他苦哈哈加半个月班赚的都多，关键是它不费命啊。
还有，懂技术的老哥在链上是有降维打击优势的。写写脚本，交互一下早期项目，撸撸空投，这都是可以凭本事站着把钱赚了。
健康是1，资产是0。没了那个1，你账户里有多少钱都是废纸。
我觉得互联网老哥们可以把加密货币当个稳健的副业，给自己留条后路。等你手里有粮、账户有币的时候，下次老板再让你无理加班、透支生命，你才有底气把离职信甩出去，或者干脆拒绝。
信币安得永生，这话虽然有点糙，但道理是这个道理：希望互联网的996早日结束
#BNB #职场感悟 #反内卷
学习05后大学生、币安太子、A9资产的崛起之路
最近刷 Twitter，时间线总是被那个叫 @嗯哼Enheng Build 的 ID 刷屏。
说实话，我对这个名字并不陌生，甚至可以说是“看着他火起来的”。但以前我对他的印象，更多是带着一种“老韭菜”特有的傲慢与偏见。
第一次知道他，是 2024 年初那会儿。当时那个阿根廷总统发币的项目 Rug 了，这哥们儿搞了个阿根廷亏损慈善捐赠活动。我当时的第一反应是：这不就是典型的蹭热度吗？币圈做慈善？还是因为炒币亏了做慈善？这剧本编得也太离谱了。
结果接下来的剧情让我大跌眼镜：CZ居然亲自在他底下回复了，还支持了 150 个 BNB。一夜之间，“币安太子”的名号就在圈子里叫响了。当时我身边有朋友因为那个 阿根廷 Rug 项目亏了钱在骂娘，也有人因为蹭上了热度在庆祝，而我看着这个“嗯哼”，心里还在嘀咕：这小子运气真好，或者是哪个机构包装出来的矩阵号吧？
但时间到了现在，当我再次认真复盘他的轨迹时，我沉默了。
一个 05 年出生的大学生，2022 年才入场，短短三年时间，资产做到了 A8 甚至 A9，粉丝做到了 8 万多，成了华语圈数一数二的顶流。
反观我自己，2018 年就进圈了。那时候我可是认认真真读过比特币和以太坊白皮书的人，被“去中心化”、“数字黄金”这种宏大叙事感动得一塌糊涂，发誓要 All in。结果呢？七八年过去了，听播客、找教程、撸空投、玩合约，什么都干过。现货虽然赚过，但只要手一痒碰合约或者冲土狗，基本就是“凭运气赚的钱凭实力亏回去”。
这种对比太扎心了。为什么一个比我晚进圈 4 年、比我小一两轮的“新手”，能拿到我做梦都想要的结果？
为了搞清楚这个问题，我这两天没干别的，把他的推特、采访、甚至黑料都扒了一遍。抛开运气成分，我发现他身上真有几点值得我们好好学。
第一，我们眼中的“蹭热度”，可能是他眼中的“抓信号”。
回想那个让他成名的捐赠事件。大家都在吃瓜，觉得 CZ 回复是偶然。但你仔细想想，2024 年初是什么节点？那是 CZ 回归、币安急需重振 BSC（BNB Chain）生态的关键时刻。
嗯哼做慈善，选的是什么链？BSC 链。 这就是差异。我们在看热闹，他在交“投名状”。他敏锐地捕捉到了巨头的战略需求——币安需要流量，需要正能量的故事，需要有人在 BSC 上搞事情。他把自己变成那个“被选中的人”，这绝对不是单纯的运气，而是一种极强的宏观嗅觉。
第二，战略定力：死磕一条腿。
这是我最佩服，也是我最缺乏的一点。
我们这帮老韭菜，最大的毛病就是“懂太多”。今天看以太坊升级，明天看 Solana 土狗，后天又去铭文赛道凑热闹。看似什么都懂，其实什么都没抓住，精力全分散了。
回头再看嗯哼，从 TST 到 Aster，他几乎所有的成名战都在 BNB Chain 上。他认准了 CZ 这根大腿，认准了币安生态，就死磕到底。
就拿 Aster 那笔让他赚了大钱的交易来说。当时那个项目被骂得狗血淋头，市值跌成渣。换做是我，肯定躲得远远的，再去发个推特嘲讽两句。但他呢？他看到了 CZ 的互动，看到了大老板的态度，敢在所有人恐慌的时候重仓抄底。
“命运本身就有磁场”，他总挂在嘴边的这句话，现在听起来不是鸡汤，而是他对自己战略选择的自信。不折腾，不乱跑，在正确的鱼塘里钓鱼，这才是大智慧。
第三，05后的降维打击：没有包袱的“人设”。
不得不承认，年轻就是优势。这种优势不是说体力好，而是没有包袱。
我们这代人，进圈总带着一种“极客包袱”。觉得要懂技术、要看代码、要聊宏大叙事才算高级。对于做 KOL、做内容、搞营销，潜意识里觉得那是“不务正业”或者“割韭菜”。
但嗯哼没有。他是互联网原住民，他懂流量，懂人性，懂怎么利用社交媒体放大影响力。他敢于展示自己的年轻，展示自己的“草根”，甚至敢于利用争议。他把“影响力”变成了一种比本金更值钱的杠杆。
而我呢？闷头炒币七八年，除了交易所的流水单，什么都没留下。
写在最后
承认被一个 05 后“上了一课”，其实挺难为情的。但如果不承认，我就永远只能是个在周期里随波逐流的老韭菜。
嗯哼的成功，当然有运气的成分——赶上了牛市，赶上了 CZ 回归。但更重要的是，当那粒时代的灰尘落下来的时候，他已经站在了正确的位置，并且准备好了接住它。
像我这样的人也该醒醒了。
从今天起，少一点傲慢，多一点对年轻人的研究。别再试图抓住所有的机会，找准自己的生态位，死磕下去。还有，别再只做那个默默下单的交易者了，也试着像他一样，做一个思考者，一个创作者。
毕竟，人永远赚不到认知以外的钱。而现在，05 后们的认知，可能真的已经跑在我们前面了。
说实话，我对这个名字并不陌生，甚至可以说是“看着他火起来的”。但以前我对他的印象，更多是带着一种“老韭菜”特有的傲慢与偏见。
第一次知道他，是 2024 年初那会儿。当时那个阿根廷总统发币的项目 Rug 了，这哥们儿搞了个阿根廷亏损慈善捐赠活动。我当时的第一反应是：这不就是典型的蹭热度吗？币圈做慈善？还是因为炒币亏了做慈善？这剧本编得也太离谱了。
结果接下来的剧情让我大跌眼镜：CZ居然亲自在他底下回复了，还支持了 150 个 BNB。一夜之间，“币安太子”的名号就在圈子里叫响了。当时我身边有朋友因为那个 阿根廷 Rug 项目亏了钱在骂娘，也有人因为蹭上了热度在庆祝，而我看着这个“嗯哼”，心里还在嘀咕：这小子运气真好，或者是哪个机构包装出来的矩阵号吧？
但时间到了现在，当我再次认真复盘他的轨迹时，我沉默了。
一个 05 年出生的大学生，2022 年才入场，短短三年时间，资产做到了 A8 甚至 A9，粉丝做到了 8 万多，成了华语圈数一数二的顶流。
反观我自己，2018 年就进圈了。那时候我可是认认真真读过比特币和以太坊白皮书的人，被“去中心化”、“数字黄金”这种宏大叙事感动得一塌糊涂，发誓要 All in。结果呢？七八年过去了，听播客、找教程、撸空投、玩合约，什么都干过。现货虽然赚过，但只要手一痒碰合约或者冲土狗，基本就是“凭运气赚的钱凭实力亏回去”。
这种对比太扎心了。为什么一个比我晚进圈 4 年、比我小一两轮的“新手”，能拿到我做梦都想要的结果？
为了搞清楚这个问题，我这两天没干别的，把他的推特、采访、甚至黑料都扒了一遍。抛开运气成分，我发现他身上真有几点值得我们好好学。
第一，我们眼中的“蹭热度”，可能是他眼中的“抓信号”。
回想那个让他成名的捐赠事件。大家都在吃瓜，觉得 CZ 回复是偶然。但你仔细想想，2024 年初是什么节点？那是 CZ 回归、币安急需重振 BSC（BNB Chain）生态的关键时刻。
嗯哼做慈善，选的是什么链？BSC 链。 这就是差异。我们在看热闹，他在交“投名状”。他敏锐地捕捉到了巨头的战略需求——币安需要流量，需要正能量的故事，需要有人在 BSC 上搞事情。他把自己变成那个“被选中的人”，这绝对不是单纯的运气，而是一种极强的宏观嗅觉。
第二，战略定力：死磕一条腿。
这是我最佩服，也是我最缺乏的一点。
我们这帮老韭菜，最大的毛病就是“懂太多”。今天看以太坊升级，明天看 Solana 土狗，后天又去铭文赛道凑热闹。看似什么都懂，其实什么都没抓住，精力全分散了。
回头再看嗯哼，从 TST 到 Aster，他几乎所有的成名战都在 BNB Chain 上。他认准了 CZ 这根大腿，认准了币安生态，就死磕到底。
就拿 Aster 那笔让他赚了大钱的交易来说。当时那个项目被骂得狗血淋头，市值跌成渣。换做是我，肯定躲得远远的，再去发个推特嘲讽两句。但他呢？他看到了 CZ 的互动，看到了大老板的态度，敢在所有人恐慌的时候重仓抄底。
“命运本身就有磁场”，他总挂在嘴边的这句话，现在听起来不是鸡汤，而是他对自己战略选择的自信。不折腾，不乱跑，在正确的鱼塘里钓鱼，这才是大智慧。
第三，05后的降维打击：没有包袱的“人设”。
不得不承认，年轻就是优势。这种优势不是说体力好，而是没有包袱。
我们这代人，进圈总带着一种“极客包袱”。觉得要懂技术、要看代码、要聊宏大叙事才算高级。对于做 KOL、做内容、搞营销，潜意识里觉得那是“不务正业”或者“割韭菜”。
但嗯哼没有。他是互联网原住民，他懂流量，懂人性，懂怎么利用社交媒体放大影响力。他敢于展示自己的年轻，展示自己的“草根”，甚至敢于利用争议。他把“影响力”变成了一种比本金更值钱的杠杆。
而我呢？闷头炒币七八年，除了交易所的流水单，什么都没留下。
写在最后
承认被一个 05 后“上了一课”，其实挺难为情的。但如果不承认，我就永远只能是个在周期里随波逐流的老韭菜。
嗯哼的成功，当然有运气的成分——赶上了牛市，赶上了 CZ 回归。但更重要的是，当那粒时代的灰尘落下来的时候，他已经站在了正确的位置，并且准备好了接住它。
像我这样的人也该醒醒了。
从今天起，少一点傲慢，多一点对年轻人的研究。别再试图抓住所有的机会，找准自己的生态位，死磕下去。还有，别再只做那个默默下单的交易者了，也试着像他一样，做一个思考者，一个创作者。
毕竟，人永远赚不到认知以外的钱。而现在，05 后们的认知，可能真的已经跑在我们前面了。
今天做个总结，我又感受到了一句话：钱都流向了不缺钱的人，爱都流向了不缺爱的人。这到底是为什么呢？
今天 X（原 Twitter）上关于加密货币的时间线主要有两条主线：
1. 中午白宫发了一条帖子，随后在链上出现了一个 Meme 币，市值迅速冲到 1500 万，非常夸张。
(a) 刷了一下时间线发现，最大的赢家竟然是鸡哥。
(b) 他投了 800 刀，拿到了最高 500 倍的收益，这确实太猛了。
2. 我研究了一下这个代币，发现它源自白宫转发的一个图片梗。
(a) 之后的半个小时，一姐也转发了这条帖子，导致热度急剧飙升。
(b) 虽然我没太看懂为什么这个推文能涨得这么厉害，但因为我中午睡午觉去了，上午盯了一会儿盘就没再看，所以错过了。
怎么说呢，真是“命里有时终须有，命里无时莫强求”，这类 Meme 币确实不是我的菜。前段时间我觉得不错、比较像 Alpha 的几个项目，比如山野、草根文化、枯枯玛，现在全都跌麻了，真的麻了。
不得不感叹，冲土狗（P小将）真不是一般人能干的。像我这样设备一般、反应也跟不上的，应该只是千万个普通玩家中的一员。
晚上则是 $我踏马来了 上线了币安合约，这既是情理之中，又是意料之外。我真的觉得上币组有时候挺莫名其妙的，就像女孩子的心情一样：心情好的时候疯狂上线，心情不好了就啥动作都没有。这种不确定性太强，风险也高，我是参与不透。
其他东西基本上就是上了几个新币，价格跌得妈都不认识，市场流动性非常差。今天还看了一篇文章，讨论“为什么全世界都在涨，只有币圈在跌”，我也不知道为什么。
我现在总结就是：女怕嫁错郎，男怕入错行。这真的是实实在在的体会，已经好几个月没吃上一顿大餐了，不知道下一次机会什么时候来。差不多就这些吧。
今天 X（原 Twitter）上关于加密货币的时间线主要有两条主线：
1. 中午白宫发了一条帖子，随后在链上出现了一个 Meme 币，市值迅速冲到 1500 万，非常夸张。
(a) 刷了一下时间线发现，最大的赢家竟然是鸡哥。
(b) 他投了 800 刀，拿到了最高 500 倍的收益，这确实太猛了。
2. 我研究了一下这个代币，发现它源自白宫转发的一个图片梗。
(a) 之后的半个小时，一姐也转发了这条帖子，导致热度急剧飙升。
(b) 虽然我没太看懂为什么这个推文能涨得这么厉害，但因为我中午睡午觉去了，上午盯了一会儿盘就没再看，所以错过了。
怎么说呢，真是“命里有时终须有，命里无时莫强求”，这类 Meme 币确实不是我的菜。前段时间我觉得不错、比较像 Alpha 的几个项目，比如山野、草根文化、枯枯玛，现在全都跌麻了，真的麻了。
不得不感叹，冲土狗（P小将）真不是一般人能干的。像我这样设备一般、反应也跟不上的，应该只是千万个普通玩家中的一员。
晚上则是 $我踏马来了 上线了币安合约，这既是情理之中，又是意料之外。我真的觉得上币组有时候挺莫名其妙的，就像女孩子的心情一样：心情好的时候疯狂上线，心情不好了就啥动作都没有。这种不确定性太强，风险也高，我是参与不透。
其他东西基本上就是上了几个新币，价格跌得妈都不认识，市场流动性非常差。今天还看了一篇文章，讨论“为什么全世界都在涨，只有币圈在跌”，我也不知道为什么。
我现在总结就是：女怕嫁错郎，男怕入错行。这真的是实实在在的体会，已经好几个月没吃上一顿大餐了，不知道下一次机会什么时候来。差不多就这些吧。
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