XPL的核心状态其实是：下跌后的情绪释放已经发生了，但新的上升趋势还没建立。0.1374那一下更像是“最后一波集中抛压”的落点，之后价格在0.14附近横着走，说明卖压暂时缓和、买卖双方进入拉扯。
现在最重要的是确认：这段横盘到底是在“吸筹修复”，还是“反弹前的弱势整理”。
判断方式我建议只盯两个确认点：
第一，0.1374-0.140的底部区域能不能持续守住。
它守住的意义是：市场愿意在这个价格带接住筹码，至少短线不再恐慌。如果这里被有效跌破，尤其伴随成交量放大，那横盘就很可能只是下跌途中的暂停，后面还有继续向下寻找支撑的概率。
第二，0.143附近的短线压制能不能被拿下并站稳。
从图上看，MA7和MA25都在0.1425-0.1430附近，价格又在它们下方，这种结构一般会让反弹变得“有上限”：一靠近就遇到抛压。如果价格能站上0.143-0.145并保持住（最好回踩不破），那就代表短线力量开始占优，反弹的持续性才更值得期待。
再往上的观察点是0.152附近（MA99）。这更像中期强弱分界：不站回去，走势大概率仍然属于弱势反弹；如果能放量突破并在其上方稳定，才更像是结构性的修复。
