Waner 1
会炒币的营养师
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《爆仓那夜我才明白：健康，是你唯一无法“回滚”的底层公链》
入圈两年了。最近有不少朋友问我，为什么一个在币圈交易的人，最近开始频频讲起了“营养”和“健康”？
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
作为一个学营养的人，我比谁都清楚我的身体正在发生什么恐怖的变化：
我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
稻盛和夫先生曾说：“人生是磨练灵魂的道场。”
这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
“修心”，往往比“修仓”更重要。
这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
我不再只是盯着K线，而是开始用我的营养学专业，去修复这具被行情摧残的身体，去修炼这颗被贪婪绑架的心。
我之后分享的内容，依然会围绕这三点：
币圈人的精准营养： 怎么吃能抗压、防脱发、消除“交易脑雾”？（这是我的专业老本行）
交易员的心性修炼： 结合稻盛哲学，如何在暴涨暴跌中保持“如如不动”。
自我成长实录： 记录我如何从亏损和焦虑中，一步步重建资产和健康。
我是懂营养的交易员。
如果你也曾在深夜焦虑难眠，如果你也觉得身体被掏空，请继续关注我。
牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
其实，这就是我给自己，也是给所有交易员的一份“自救指南”。
如果是两年前，我会告诉你我是个持证的营养师，我懂怎么吃，懂怎么调理。
但现实是，当真正跳进币圈这个7x24小时的绞肉机里，我也没能逃过人性的弱点。在K线的波动里，我一度活成了一个“身心俱废”的赌徒。
这两年，我从最初的激情澎湃，到后来亏损数十万。讲实话，心里就像过山车。
特别是爆仓的那几个夜晚，手机放在枕边，几分钟就惊醒一次。
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我的皮质醇（Cortisol）因为长期焦虑而飙升，正在溶解我的肌肉和免疫力；
我的交感神经长期过载，正在透支我的心脏；
我的肠道菌群因为熬夜和压力彻底紊乱。
我知道我在“慢性自杀”，但我当时停不下来。直到账户归零，身体亮起红灯。
看着天花板，我突然意识到一个残酷的逻辑：
在区块链上，代码漏洞可以通过硬分叉（Fork）来修复，但在人体这台机器上，健康是唯一无法“回滚”的底层公链。
一旦Layer 1（你的身体）崩塌了，跑在上面的所有dApp（财富、自由、享乐）都会瞬间清零。
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这几十万的亏损，我把它当作是市场收取的昂贵学费。它逼着我从疯狂中停下来，重新审视自己。
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这也是为什么，我决定捡回我的“老本行”，在这个充满焦虑的圈子里做一个“另类”的博主。
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我是懂营养的交易员。
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牛市来临前，让我们一起重构自己的“底层公链”。
#Web3 #币安 #币圈暴富 #自我成长 #健康
Não deixe seu corpo ser forçado a liquidar antes do mercado em alta
Vocês não param de olhar para as linhas K, segurando moedas que valem cem vezes mais, mas seu coração e fígado ainda conseguem suportar até o dia do saque?
Eu me concentro em saúde, saúde subjacente, nutrição celular, reparo mitocondrial, distúrbios metabólicos, etc. Eu não só entendo a precisão da nutrição e a energia vital da medicina tradicional chinesa, mas também compreendo a neblina cerebral, a ansiedade e o colapso metabólico que você enfrenta após ficar acordado a noite toda olhando para o mercado.
Não é só o código que precisa de auditoria, seu corpo precisa ainda mais.
A partir de hoje, vou publicar aqui um guia exclusivo de “biohacking” para Web3: ⚡️ Como eliminar a “neblina de negociação” com nutrição? 🔋 Como aumentar o poder de processamento do seu cérebro em 30% com reparo mitocondrial? 🧘♂️ Como manter o equilíbrio hormonal durante o FOMO e negociar de forma tranquila como uma máquina?
Eu me concentro em saúde, saúde subjacente, nutrição celular, reparo mitocondrial, distúrbios metabólicos, etc. Eu não só entendo a precisão da nutrição e a energia vital da medicina tradicional chinesa, mas também compreendo a neblina cerebral, a ansiedade e o colapso metabólico que você enfrenta após ficar acordado a noite toda olhando para o mercado.
Não é só o código que precisa de auditoria, seu corpo precisa ainda mais.
A partir de hoje, vou publicar aqui um guia exclusivo de “biohacking” para Web3: ⚡️ Como eliminar a “neblina de negociação” com nutrição? 🔋 Como aumentar o poder de processamento do seu cérebro em 30% com reparo mitocondrial? 🧘♂️ Como manter o equilíbrio hormonal durante o FOMO e negociar de forma tranquila como uma máquina?
Muitas pessoas ficam acordadas até o amanhecer, e o delivery se tornou um padrão. Mas você sabia?
Você não está perseguindo as linhas K, mas sim esgotando a energia do seu corpo.
A alta gordura, o alto sal e o alto açúcar do delivery são como um "desastre crônico", corroendo continuamente o seu sistema metabólico. A curto prazo, não parece, mas a longo prazo é sobre açúcar no sangue, lipídios no sangue, carga nos órgãos internos... até mesmo como uma "perda invisível" na conta, que cedo ou tarde vai colapsar.
Os verdadeiros especialistas não apenas entendem sobre limitar perdas e controle de riscos, mas também sabem como preservar o metabolismo do corpo.
Porque saúde é a lógica subjacente que permite que você mantenha sua posição a longo prazo.
----- Lembre-se de uma frase: ganhar dinheiro é para ter liberdade, e não para trocar por uma saúde debilitada.
Você não está perseguindo as linhas K, mas sim esgotando a energia do seu corpo.
A alta gordura, o alto sal e o alto açúcar do delivery são como um "desastre crônico", corroendo continuamente o seu sistema metabólico. A curto prazo, não parece, mas a longo prazo é sobre açúcar no sangue, lipídios no sangue, carga nos órgãos internos... até mesmo como uma "perda invisível" na conta, que cedo ou tarde vai colapsar.
Os verdadeiros especialistas não apenas entendem sobre limitar perdas e controle de riscos, mas também sabem como preservar o metabolismo do corpo.
Porque saúde é a lógica subjacente que permite que você mantenha sua posição a longo prazo.
----- Lembre-se de uma frase: ganhar dinheiro é para ter liberdade, e não para trocar por uma saúde debilitada.
Valor emocional, dê a si mesmo.
O alívio emocional nunca foi algo que os outros pudessem resolver.
Quando você se sentir triste, aprenda a consolar a si mesmo;
Quando você estiver sob pressão, aprenda a liberar suas emoções;
Em vez de esperar pela compreensão e conforto dos outros, é melhor cultivar sua própria força interior,
Aprenda a aceitar, aprenda a deixar ir, e torne-se o pilar emocional mais confiável de si mesmo.
O mundo dos adultos nunca se baseou em valores emocionais fornecidos externamente, tudo vem da plenitude interior.
O alívio emocional nunca foi algo que os outros pudessem resolver.
Quando você se sentir triste, aprenda a consolar a si mesmo;
Quando você estiver sob pressão, aprenda a liberar suas emoções;
Em vez de esperar pela compreensão e conforto dos outros, é melhor cultivar sua própria força interior,
Aprenda a aceitar, aprenda a deixar ir, e torne-se o pilar emocional mais confiável de si mesmo.
O mundo dos adultos nunca se baseou em valores emocionais fornecidos externamente, tudo vem da plenitude interior.
Fazer negócios é como um treinamento na vida, que aprimora o eu interior, a introspecção!
Very Agree 👍
币圈王百亿
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Em AltaComo um veterano no mercado:
Para os irmãos e irmãs que estão entrando no mundo das criptomoedas, compartilho algumas dicas sobre como ganhar dinheiro com contratos. Se você tiver boas experiências, por favor, compartilhe comigo.
1. Novatos não devem fazer short em contratos; não é aconselhável fazer short se houver uma tendência de baixa.
2. Não faça contratos com toda a sua margem; faça apenas contratos de margem isolada com uma única moeda. A maioria dos novatos faz contratos com toda a margem, abrindo muitas moedas, o que torna difícil calcular o preço de liquidação, resultando em liquidações fáceis.
3. Faça grids de contratos; use o dinheiro ganho com grids para especular em contratos, mas só deve especular sem risco de perda. Proteger seu capital deve ser a primeira lei.
4. Todos os dias, coloque ordens pendentes em cada moeda. Por exemplo, se o Bitcoin cair 10%, coloque uma ordem; se outras moedas caírem mais de 30%, coloque ordens. Repita essa operação diariamente e você terá muitas oportunidades ao longo do ano.
5. Nos últimos um ou dois anos, novos tokens também podem ser vendidos a descoberto. Você pode usar 1% do seu capital para shortar novos tokens, pois 99% dos novos tokens tendem a cair. Se você perder esse 1%, não deve mais operar com esse token; contratos em exchanges devem ter taxas de financiamento abaixo de 1% antes de serem shortados.
6. Você pode fazer grids com Bitcoin (BTC), Ethereum (ETH), EOS, FIL, Trump, WLD, que atualmente são considerados seguros.
7. Todos os dias, se houver novos tokens caindo entre 30% e 50%, você pode abrir uma posição de margem isolada para apostar na recuperação.
8. Também é possível fazer contratos baseados em eventos. Se o Bitcoin já subiu 10% ou caiu 10% hoje, você pode negociar com certeza. Se houver uma alta confirmada, abra uma posição longa em contratos de eventos do Bitcoin; isso pode gerar rendimentos maiores do que contratos unidirecionais. Por exemplo, se você fizer um contrato de evento por uma hora a 88888 e abrir 6 vezes nesse período, se todas as 6 vezes estiverem acima de 88888, você pode ganhar mais de 40% do seu capital. Se você fizer um contrato unidirecional de alta e ele subir apenas até 88889, seu lucro certamente será menor do que o lucro do contrato de evento.
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1. Novatos não devem fazer short em contratos; não é aconselhável fazer short se houver uma tendência de baixa.
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Still bullish, the technical analysis shared yesterday was already very clear. The ultimate shakeout is the final low price accumulation at 查看此文章，查看技术分析 #BTC #ETH🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Analyze the market for #BTC
According to technical analysis, now is a good entry point. This is just a personal opinion for reference.
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Cabeça e ombros, não é mais intuitivo em um gráfico de 30 minutos?
O conteúdo citado foi removido
100k粉丝福利，记得参与
颜驰Bit
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🎁100,000 seguidores福利，记得参与，截止下午18.00 #BNB 时不我待～
🔸「驰仔专属」返佣链接：https://www.generallink.top/join?ref=JR65ECDY
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Participou com o Chigé
颜驰Bit
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驰哥已参与
颜驰Bit
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Eu fiz short
颜驰Bit
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ETH está em um ponto crítico novamente
Antes de romper 2900 e cair abaixo de 2550, ele sempre esteve nesses pontos.
O que vale a pena analisar ~ Sono 😴 #ETH
🎈O caminho para a negociação é longo, e a estratégia só pode ser vista no mercado. Minha mãe não se preocupa mais comigo gastando dinheiro para encontrar estratégias.
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驰哥今天我买了，按你教的，止损点设了，止盈也设了，吃了一点肉😁
颜驰Bit
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Assista a mais transmissões ao vivo, saiba mais e assista ao TST
Tenho monitorado desde que caiu abaixo de 0,147.
Rompendo a linha de tendência, tenho seguido isso para você~
Por que caiu? Por que subiu? Pelo menos desenhando a linha de tendência, você pode distinguir entre os mercados de alta e baixa. #TST
🎈Mãe não precisa mais se preocupar comigo desperdiçando dinheiro procurando estratégias😄
🔸Link de desconto「Exclusivo da Chizai」: https://www.generallink.top/join?ref=JR65ECDY
Código de convite: JR65ECDY
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Primeira Avaliação
Congratulations to these few. Actually, there is a 10% chance, which is quite high. After all, not many people can just write the address. It will be sent out a bit slower, so please be patient. Thank you all for your continued support.
O irmão preto quebrou?
MK守约
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Just finished the post. Not even a minute. Doubled again!
9.5 for a needle. Who dares to play this!
Be obedient, save some U coins to buy pork ribs!
This can't be played at all!
#IP
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#IP
Está o irmão Chi fazendo live hoje à noite?
颜驰Bit
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Hmm, why are you holding up in this place again?
How strange, could it be, could it be news again😱 #ETH
The trading road is long, strategies can only be seen from the market!
Check out the video on the 17th again, you'll understand what support and resistance are, what demand and supply mean!供需关系视频解读
Mom won't worry about you buying strategies with pocket money anymore~
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驰哥跟你学的看盘面，用TY画了线，赚了😂
颜驰Bit
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2850, hit the target again 😄
Watch more live broadcasts to learn more; the market is the trading strategy you want. #ETH
Everyone is responsible for avoiding hindsight bias 😎
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Makes sense
Ethereum aparece em sinais de compra históricos, o momento de reencenar o milagre do mercado em alta chegou?
Ethereum (ETH) recentemente lutou abaixo da marca de 2.800 dólares, mas não deixe que a atual baixa ofusque o potencial futuro! A análise técnica mostra que o indicador TD Sequential emitiu um raro sinal de compra pela primeira vez no gráfico semanal, um dos sinais de reversão mais fortes já vistos na história! Sempre que esse indicador é acionado, o Ethereum geralmente experimenta uma forte alta!
Embora o sentimento do mercado seja pessimista, muitos analistas preveem que a tendência de baixa continuará, este sinal pode ser o melhor momento para comprar! Se você deseja seguir os passos da história e aproveitar esta oportunidade de recuperação, agora é a melhor janela de tempo!
#BNBChainMeme热潮 #ETH #etf以太坊 #Xrp🔥🔥 #doge⚡ $ETH $BTC $XRP
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Embora o sentimento do mercado seja pessimista, muitos analistas preveem que a tendência de baixa continuará, este sinal pode ser o melhor momento para comprar! Se você deseja seguir os passos da história e aproveitar esta oportunidade de recuperação, agora é a melhor janela de tempo!
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Você se atreve a lidar com novas moedas?
$HEI tem alguma chance de recuperar o investimento, não explode.
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