首先我想跟大家聊一聊，什么是复利和长期主义。
我觉得不管是投资 还是我们的生活中 我觉得很重要的一个理念是 我们怎么去面对周期和波动。
因为我个人觉得这个世界，他就是在波动和周期中，不断的发展和前进的
关系是有周期的，你跟一个人的关系 ，可能有一段时间会很亲密 很好。 然后又过了一段时间可能关系又不好了 身心呢，也是有周期的 ，你有一段时间可能身心养的不错 ，又过了一段时间可能你的身体又不好了
这个市场投资的市场也是有周期的 ，可能这段时间赚钱 下一段时间又亏钱
周期最磨人的地方在于，它总是在你最得意时埋下伏笔，在你最绝望时悄然转折。
关系的裂痕往往不是在争吵那一刻产生的，而是在蜜月期过度透支了新鲜感和耐心。
同样，身体的垮掉也不是某一天熬夜的功劳，而是你在精力巅峰时，误以为自己拥有无限续航的错觉。
你不能要求地里一年四季都长出庄稼。当市场的“冬季”来临时，最重要的动作不是折腾，而是“存粮”和“保命”。
那些在波动中活得漂亮的人，通常有一种“农民思维”：
春天播种，夏天除草，秋天收割，冬天猫冬。
我觉得一个有智慧或者真正能够站在更高的维度 ，更长期的角度去看待这些周期的人和事
他会更加能够拥抱 ，这个阴阳交替的过程 所以一件事情不管是你的身心状态 ，你的投资的结果 ，还是你的事业
这种“拥抱”不仅仅是接受，更是一种主观上的顺势而为。在低谷时做低谷该做的事（潜伏、积累），在巅峰时做巅峰该做的事（敬畏、抽离）。
当你再低估的时候 一定要相信 ，过了这个最低 他就会往上走。
当你在最高峰的时候 ，也要提醒自己过了这个最高点 ，我的状态也会回落。始终会是一个像正弦函数一样波动的过程 但是呢
只要我们坚持长期去做对的事情 ，最终这个波动都会回归他的价值的均值 。
也就是像我们讲的价格 ，是围绕价格波动的 ，只要你没有那么在意当下的价格是多少 ，你笃定你再做的这件事 ，和你做的这个选择 ，他的价值核心是没有变的 。
那总有一天 ，你会得到你该得的 ，你会从中收获你该收获的 ，一分都不会多也一分都不会少。
世界最终会通过某种动态平衡，完成对你认知和认知的变现。 你现在的焦虑，多半是因为手里的表走得太快，而价值的钟摆走得太慢。
但是在当今这个时代 ，我觉得很多东西都发展的太快了 。
就是好像我们恨不得 ，6个月就盖起一座高楼大厦 ，然后几个小时应收就翻一倍，一年挣个几十倍，然后5年就迎来事业高峰期 ，就这个好像变成当下这个时代的主旋律。
和叙事也是我们主流的社会中 ，追求的一种节奏我们视乎都很期待 ，自己的投入立马就有回报 ，付出立刻就有回应
再现在这个社会上再去谈长期主义 ，视乎显得有点不够聪明 ，又或者说有点愚蠢 。
速成的代价： 那些半年拔地而起的大厦，墙缝里可能塞满了还没干透的焦虑。
深耕的复利： 长期主义不是让你死磕，而是让你在所有人都在疯狂变道的时候，守住那条没人抢的深水区。
龟兔赛跑的故事里面， 大家都想成为那一只兔子， 没有人愿意做哪一只慢吞吞的乌龟 。
就好比我们目前所处的币安平台，我特意去了解了一下，币安再我的认知里他就是一个“慢吞吞的乌龟”
以前总觉得币安这种块头，每走一步都显得笨重，甚至有点跟不上那些号称要在那儿“翻天覆地”的小白兔们的节奏。
当你真的在看着那些曾经风光无限的平台火币，FTX VDI CNK 等等，那些上蹿下跳的兔子总想靠一个空头支票或者一次博眼球就冲过终点，结果跑着跑着，连自己的影子都丢了。
你会发现，当兔子们在终点前因为力竭而集体断气时，那个一直低头看路、甚至显得有点索然无味的大家伙，依然在用一步一个坑地向前挪。
再经过过去这几年 ，我自己实践成长犯错 ，再去复盘自己的过程中 。
此刻我非常笃定选择靠近相信， 并且想成为那只乌龟我不想做那个龟兔赛跑里面 ，跑得更快的兔子 。
我想做一个勤勤恳恳 ，慢慢耕耘的乌龟。
很多人可能觉得道理上认为这确实是对的， 但往往很难在具体落地执行的过程中 ，在每一次做选择的时候 ，把这个选择做对 。
去站住长期主义的角度考虑自己要做的每一个选择 ，会发现在这个过程中其实有很多的卡点和困难。
这种卡顿感其实是种极其宝贵的信号。它说明你正站在平庸与卓越的交界线上，每一次痛苦的拉扯，都是在给未来的自己投票。
我觉得其实真正要去践行长期主义 ，就集中在你每一次做选择的时候你是出于怎样的逻辑和心态 ，去做选择的 。
而一个选择对于我们 ，不管是投资还是人生的影响 ，往往是巨大的一个对的选择 ，他会决定你未来几十年的人生方向和体验。
而一个错误的选择 也会在未来相当长的一段时间 ，让你持续的去付出代价 。
关于作对选择的第一个要义，我认为是尽可能少去做选择，不要轻易的去选择。
我身边很多很优秀的人 ，甚至能力比我更强的人，往往会遇到一个问题时，他们选择做一件事情但是过一段时间就会放弃 ，然后呢就会去转换区做另一件事情 。
然后在里面可能投入了几个月 ，半年的时间 ，又会停下来又会放弃，所以这就导致他无法再任何一件事情上， 没有持续的积累 。
我认为每一个被冠以“机会”之名的诱惑，其实都像是一枚带着剧毒的漂亮硬币，它们在阳光下闪烁骗你扔掉手里已经磨得发亮的旧斧头，去换一把不知深浅的新餐刀，结果你可能连原本能劈开的柴火都丢了。
然后也没有办法去积累上一个复利的结果。
其实 每一次选择他背后，其实都是有机会成本的， 而大多数人的时间 ，都浪费在了左顾右盼的这件事情上面。
在任何一个行当里，最底层的逻辑从来不是“怎么选”，而是“怎么熬”。
巴菲特，给出过一个关于投资很好的建议。
他说如果你想要改善你的财务状况 ，那你应该拿出一张卡片， 然后这张卡片上面应该有20个框 。
每一次你再做出一个投资决策的时候 ，你就应该再上面打一个勾 ，然后你一辈子就只能做这20次选择 ，做完了你就不能再投资了。
如果你把这 20 个格子看作是 20 枚子弹，你会发现在扣动扳机之前，哪怕是一阵微风吹过草丛的声音，都值得你屏息凝神观察半天。这种对选择的“敬畏感”，能直接杀掉 90% 的低质量社交和无效折腾。
直到现在我觉得这都是一个非常精妙的建议， 他可以使用于我们， 不仅是投资， 也可以再生活的方方面面 ，不管是你选择伴侣， 选择你在做的事情 ，还是甚至是交朋友 。
我们都应该非常认真 审慎 且虔诚的，面对自己做的每一次选择， 因为相对于决定做什么 其实最难的恰恰是不要做什么， 这中间其实是有一个很重要的逆向思维 。
当这种“一生只有 20 次”的紧迫感融入血液，你会发现眼前的迷雾散得很快。
比如你在看到一个暴力拉升的山寨币，比如你因为噪音平掉正在扛单的单子
慢一点。
问问自己：这个决定真的值得我用这二十五分之一的“决断权”去交换吗？如果答案不是一个响亮的“当然”，那它大概率就是一个需要被剔除的杂音。
芒格说 ，他给年轻人的建议一个人怎么样能够确保自己能够过上痛苦的人生， 就是不要去虔诚的做 ，你当下在做的事情，你应该尽可能的再左顾右盼， 犹犹豫豫中荒废自己的光阴与时间 ，我很多时候都觉得 ，我们当今很多人的困惑， 都来自于选择太多
就像老子再道德经里说的： 多则惑
当我们选择太多的时候 ，就没有办法安静下来， 去跟自己的内心连接和沟通
我真正需要的是什么 ，我是出于何种目的 ，何种考量， 何种原因做出我当下的决定随意做出选择
五色令人目盲
当屏幕里的各种可能性像子弹一样密集扫射过来时，那个真正的“我”反而缩到了角落里
那些能在大浪淘沙里站稳的人，往往不是因为他们选到了“完美”的路，而是因为他们敢于在选定之后，亲手掐死其他的可能性，然后把全部的生命力灌注到当下的这块土里。
我们其实把时间都花在了换赛道， 换团队、换事情、换老师、换股票。
不断的转换的这个过程中、 而每一次选择 、他背后都有一个隐形的转换成本和机会成本在。
最终就会导致再时间的这个场合下 ，我们没有办法去积累福利 ，也没有办法去在任何一件事情拿到结果。
你与其去想怎么成功 ，你不如去好好考量一下， 你到底怎么避免失败 。
因为人生很多的失败 ，都来自于我们的妄做和妄为， 也就是我们没有认真的对待自己在做的每一个选择。
就随便选 、随便做、 最终就会导致说你一直在错误的道路上累积 ，你并没有在成功的道路上有任何实质性的累积和经验。
所以币圈真正的价值投资者，他不会频繁开单交易。
你是否花了大量的时候在做选择 ， 你是否花了大量的时间 ，在不断的切换你的选项。
我们这代人的通病是“入场太容易”。
因为门槛低，所以对待选择就像对待外卖订单一样随意，选错了大不了退单，可人生的时间是不支持退款的。
那种“随便试试”的心态，其实是一种极度的傲慢，是对自己生命主权的一种变相践踏。
当你把精力分散在无数个“看起来不错”的选项上时，你其实已经主动放弃了在任何一个领域成为顶尖选手的机会。
所谓的成功，往往不是因为你做对了什么惊天动地的大事，而是因为你在别人都受不了枯燥而开始左右横跳的时候，你像个傻子一样，死死地钉在了原地。
当我们把安静，这样的一个准则。
放在我们人生大大小小的事物上 ，你就能体验到一句话。
当你的内心没有因为你的贪婪急躁， 功利心和焦虑 ，盲目的去做出选择， 盲目的去跟风 ，你能够真正的安静下来。
那你做的每一个选项， 他都是有质量的 也能够在你做出选择的那一刻 ，你内心能够非常清晰的知道 ，我未来不会因为这个选择后悔 。
我知道这个选择未来会带给我的结果是什么，你就能够以一个很平常心，去对待你做出的每一个选择。
你不会有我们常说的 fear of missing out
很多人为了逃避平庸而盲目选择，结果却为平庸而最终为之付出很高的代价。
当你不再被那些五花八门的“机会”牵着鼻子走，不再为了填补内心的空洞而盲目下注，你会发现，那些曾经让你焦虑得整宿合不上眼的事，其实根本不值得你分出一秒钟的清净
盲目跟风本质上是把人生的选择权交给了“概率”和“他人的眼光”。而安静时的选择，是基于自我逻辑的。
当你足够安静，你会明白：“错过的机会本来就不属于我，而属于我的机会，我绝不会因为安静而错过。”
那么在这个点上， 我觉得我们需要花很多的时间， 去了解自己人性的弱点，才能更好的去觉察和自我管理， 比如说你经常在怎么样的情境下出现哪些负面的情绪。
干扰你去理性的做决定， 你是否会经常因为急躁 ，因为心急而去做决定， 而往往在你比较心急和急躁的时候 ，做出决定 ，你是否会意思到你当时的选择太着急了 ，并没有把前因后果， 把这个选择的方方面面 。
考量的足够清楚 就着急做出一个选择 。
当你看到一个人事业做得很好 ， 你特别想要嫉妒他的时候， 当你看到一个人因为短期的投资赚到钱 。你特别想要模仿他的时候， 当你因为你看到面前的一个个短期的蝇头小利 ，你就特别想要all li的时候 。
看别人步步登高，总觉得自己像是被按在泥坑里动弹不得，这种火烧火燎的焦躁，其实是你的“不甘心”在和“真实生活”打架。
他手里那杯庆功酒，背后指不定兑了多少深夜的眼泪和焦虑，你只瞧见了他西装革履的体面，却没闻到他撕开伤口换来的血腥味儿。
眼红。
这种情绪最能让人降智。
看别人短期投机赚了几个子儿，就觉得自己也能踩中那个狗屎运
你只看到了幸存者偏差里的那一两个幸运儿，却没看到沙滩上层层叠叠被浪打回来的炮灰，那些人连个响声都没留下
那些蝇头小利就像是挂在钩子上的肥肉。
咬下去。
可随后就是被穿透上颚的剧痛，和身不由己的挣扎。当一个人的耐心被这些快钱、偏财给磨没了，他这辈子基本就跟“长久”两个字拜拜了，只能在焦虑的泥潭里越陷越深，直到把自己手里那点好不容易攒下的老本儿也赔个精光。
这种“想要走捷径”的本能，本质上是人类刻在骨子里对匮乏的恐惧，可现实偏偏最爱开玩笑：那个最想快点到达终点的人，往往在起跑后的第一个弯道就翻了车。
其实你能够觉察 ，这是你人性中的这些弱点的情绪 ，在操纵和控制着你，让你没有办法理性清晰客观的安静下来 去完整的看到你到底在做什么的时候， 我们就能够去比较好的去进行一个自我管理 。
然后你就能做到说不在情绪上头的时候， 去做任何重大的决策， 因为出于情绪做出来的决定 ，往往我们都会为之付出代价然后并且会为之后悔
所以我会更加坚定的把长期主义 价值投资，纳入到我未来的人生哲学里面 我非常期待一万的BNB,与三十万的BTC，应该会非常有趣，有人会说那得多久一年、五年、十年。再或者永远不会。#bnb #BTC
可那又如何 我的心中只剩下坚持 这不过是一个凡人的坚持，一个跋涉者的坚持，这世界从没有平庸的岁月，只有像岁月低头的人 不过是些许风霜罢了。@币安中文社区 @链上格格巫